做愛中十大障礙解決方案

　　依據英國一項測試顯示,每天晚上,數百萬對夫婦均會出現性冷淡.性臨床學家稱,百分之四十的女性都有過丈夫性冷淡的經歷,對此,她們感到十分痛苦.性生活是人類的本能,如果缺少性慾望,那麼人們的生活將會暗淡無色.無論精神有壓力或者是白天太過於疲勞,這都不是取代性生活的理由.

　　性生活可以鞏固加強夫妻間的感情,同時,一個家庭沒有正常的性生活將是十分可怕的,久而久之,這個家庭可能由於缺少性生活進而會演變為夫妻間疏遠、婚外情和離婚.性臨床學家指出,百分之九十九的性生活失調案例,並未是由於生理因素造成的.

　　以下是專家提供的10種性問題的解決方案,將有助於夫妻性活和諧美滿.

　　一、工作太忙,身體太疲勞,晚上回到家中已精疲力盡

　　倫敦大學性心理學者彼特拉-博因頓說,"壓力和疲勞是性激情的最大殺手!一個人沒有時間和精力享受性交,這將意味著他沒有時間和精力享受美好的人生!"

　　解決方案:調整一下生活方式

　　給自己一個放松的時間,在這段時間裡吃好,休息好,並進行適當的鍛煉.彼特拉說,"只有自己完全地放松,才會與愛人更好的相處."

　　二、缺少性幻想

　　許多夫妻在生活之中,漸漸失去了性趣,其中部分原因在於他們缺乏性交幻想.

　　解決方案:通過各種方式讓自己性沖動起來

　　彼特拉指出,許多女性一生中從未有過性快感和性沖動,這是十分可悲的.同時,她建議那些沒有性沖動的男性和女性,可以試著看一下色情書籍進而萌發自己的性幻想和性沖動.

　　三、對方的不良情緒使配偶性生活暗淡無色

　　精神分析醫師說,"對方在性生活中如持有怨恨、憤怒和緊張情緒,他們的性生活會不和諧.對於長期進行性生活的夫妻來說,性生活中培養良好的情緒是至關重要的."

　　解決方案:與對方正視這種不良情緒,並將其化解

　　夫妻之間需要進行交流溝通,問詢對方的感受,如果無法接受對方的性生活,需要說出來與愛人共同化解性生活中的不良情緒.

　　四、生育期間破壞夫妻間的性生活

　　醫學專家指出,在嬰兒出生前後的時間內,夫妻不能進行性行為.丈夫需要在這個時候,調整控制自己,分清家庭生活的主次,將性需要推後一下.

　　解決方案:合理調整控制自己

　　在生育前或者生育後的一段時間內,丈夫有數個月不能進行性行為,對此,他們需要正確認

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識這個問題,意識到性生活只是家庭生活中的一部分,生育期間老婆身體狀況不適合發生性交,作為一位丈夫和未來的父親要清醒地認識到這一點.

　　五、如果老婆不想進行性行為,丈夫則對老婆持報復心理

　　當夫妻性生活中,如果老婆在性行為中悶悶不樂,丈夫會認為老婆對他有看法,或者對自己失去了好感,甚至今後的性生活中,丈夫的行為便更加一意孤行,以自己的意志強加於老婆.