硬度是男人性生活是否能繼續進行的標志。小編認為勃起的硬度可分為舌頭級別臉頰級鼻子級鐵頭級如果你停留到前3級的話，你可以要注意了因為硬度影響性生活。
你的勃起硬度屬於那個級別，一起看下吧。
1級最差(如舌頭)，看上去有模有樣，但是不堅挺。一入口及化，馬上打回原形。
2級稍好(如臉蛋)，看上去有硬度，但是你拿手搓下就知道，有彈性但是沒什麼硬度，有未能達到性生活的程度。
3級勉強合格(如鼻子)，在人的臉上一眼看上去覺的有點硬度可能要算鼻子了，因為人們的臉唯一突出的只有鼻子，但是硬度還不夠，不信你摸摸鼻子就知道了。比起以上兩個硬度稍好，可以湊合著用。
4級最好(如橡額頭)，人什麼地方最硬?如果你知道鐵頭功是怎麼煉成的，那是用額頭砸出來的。沒錯，如果你的下面達到這個硬度你還怕沒有完美的性生活嗎?
當你發現自己勃起硬度級別停留在 舌頭、臉蛋，你應該怎麼辦呢?這就要見招拆招了。休息不好，常熬夜，要改變生活方式。要強調的是勃起功能障礙患者中，抽菸喝酒者占60%以上。越是抽菸喝酒的人，勃起恢復的能力越差，不喝酒、不抽菸的人達到四級的比例占多數。同時如果夫妻兩人關系不好，可要去溝通了。
雖然第3級和第4級勃起均可完成性生活，但質量卻完全不同。當男性達到最佳勃起硬度(4級)時，才能真正增加男女雙方的快感和性滿意度。良好的勃起硬度帶給男人最大的感受是自信、滿足和征服欲;硬度帶給女人最大的感受是滿足、愉悅、幸福。
當持續出現疲軟狀況後，許多男性首先想到的是壯陽藥，其實，引起疲軟的原因很多，有因焦慮、緊張等心理引起的，也有因生理疾病(如糖尿病、高血壓等)造成的，建議先到醫院查明原因，對症治療。
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