首先，應在臥
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室或較常有性生活的地方安裝一面鏡子，最好是能正對著床。然後，在性生活開始前，雙方可以交流一下彼此的敏感區，比如，男性可以要求老婆說出她最喜歡被撫摸的部位在哪裡，甚至可以請老婆指給自己看。
接下來，開始彼此間的愛撫，但不要忘記從鏡子中看看自己的手是如何撫慰對方的。尤其是老婆要觀察丈夫的動作，並輕聲地告訴他，什麼是自己想要的，什麼位置感覺更舒服，什麼樣的力度更好。如果不方便安裝一面大鏡子，那準備一面小梳妝鏡也可以，這樣更方便兩人躺在床上時使用。
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