POXET.TW ：男人預防攝護腺，日常保健要做好的。相信很多人都知道，相對於女性的乳腺來說，攝護腺是男人的“多事之地”。然而，英國一項最新調查顯示，只有1/3男性了解攝護腺的功能，而且不知該如何
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預防攝護腺炎、攝護腺增生等。
專家表示，攝護腺炎、攝護腺增生等攝護腺疾病是泌尿科的常見疾病，給不少男性的生活造成了嚴重的困擾。那麼，男人該怎麼保護自己的攝護腺健康不受這些疾病的困擾呢?
男人養生：保護攝護腺需管好7個字
1、憋
在正常情況下，男性尿道的下段寄生有細菌，排尿時，這些細菌會被沖刷掉，而經常憋尿易使細菌逆行到尿道，引發攝護腺炎。
2、冷
男人的睪丸害怕熱，但攝護腺恰恰相反，它怕冷。天氣轉涼，
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人體交感神經興奮性增強，使攝護腺腺體收縮，腺管和血管擴張，造成慢性充血，加重攝護腺液的淤積。
3、壓
男人在坐著時，身體很大一部分重量會“壓”在攝護腺上，腺體充血使攝護腺液的排洩變困難。尤其是久坐在軟椅或沙發上，會使整個泌尿系統血液循環受阻，致使無菌性攝護腺炎的發生或細菌性攝護腺炎加重。
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