1.1、萸肉蓯蓉羊肉湯
材料:山萸肉20克,羊肉600克,肉蓯蓉20克,龍眼肉20克。做法:將羊肉切塊放入滾水中煮5分鐘,撈起洗凈後放入瓦煲中,煲至水滾,放入山萸肉、龍眼肉和薑片,用中火煲3小時,加入細鹽調味即可服用。
1.2、益智仁粥
材料:粳米50克,益智仁5克。做法:將益智仁研為細末。將粳米淘洗後放入砂鍋內,加入清水,先用武火煮沸,再用文火熬成稀粥。調入益智仁末和少量精鹽,稍煮片刻,待粥稠停火即可。
1.3、茴香腰子
材料:豬腰子90克,小茴香6克。做法:在熱鍋內將小茴香略炒片刻,待脆後打成細末。將豬腰子撕去皮膜,洗凈,用尖刀從側面劃一條長約3厘米的口子,再向裡擴展成三角形,然後塞入茴香末,並用細繩將開口處纏緊待用。將鍋置中火上,倒入鹵汁,調好味,放入豬腰子,煮沸後30分鐘即可起鍋,除去腰臊,切片裝盤即成。
2.1、龍膽草15克,黃芩10克,梔子9克,澤瀉12克,木通10克,車前子9克,當歸10克,生地、甘草9克。水煎服,日1劑,分2次服。本方清瀉肝1經濕熱,適用於肝1經濕熱所致的早瀉。
2.2、生地黃10克,山萸肉、山藥、知母、黃柏、澤瀉、丹皮、金櫻子各9克,沙苑蒺藜10克,龍骨、牡蠣各30克。水煎服,日1劑,分2次服。本方滋陰潛陽,適用於陰1虛陽1亢所致的早瀉。
2.3、附子、肉桂各6克,熟地、山萸肉各9克,茯苓10克,澤瀉、山藥各12克,丹皮10克。水煎服,日1劑,分2次服。本方益腎固1精,適用於腎氣不因所致的早瀉。
2.4、人參、白術各9克,黃芪12克,當歸10克,茯神9克,遠志、棗仁各6克,龍眼肉12克,木香、甘草各6克。水煎服,日1劑,分2次服。本方補益心脾,適用於心脾虛損所致的早瀉。
3.1、積極的參加戶外的體育訓練,特別是氣功的修煉,主要是可以提高身體和心理的素質,
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增強意念的控制能力。
3.2、要戒除自慰的習慣,以免發生婚前的性行為。
3.3、調整自己的情緒,消除因為擔心女方會懷孕,或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放松。
3.4、不要縱欲,不要疲勞之後進行性交,不要勉強交媾。
3.5、男方如果患有早洩,女方要體貼,不要說一些刺激的話來加重男方的心理壓力。
器質性原因造成的早洩常伴有不同程度的陽痿,如攝護腺炎、精囊炎、糖尿病神經病變、精阜炎、尿道炎、陰莖包皮系帶過短等均可發生早洩。
不良環境下的婚前性行為是很輕易引發早洩的,有些青年婚前發生性行為,由於緊張,興奮來得快,匆忙射精,婚後難以改變已經建立的射精方式。
有些人有過度自慰史,固然本身並不會直接引起早洩,但由於長期時怕被父母或同宿舍夥伴發現,總想盡快結束,於是養成匆忙射精的習慣。
1.1、身體
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素質的差異:早洩者的陰莖海綿體肌的反射比非早洩者快。可能由於血中睪酮含量高,使射精中樞興奮性增高,閾值下降,射精中樞容易興奮而過早射精。
1.2、早洩嚴重者可致不育,男性身體若處於病態,產生的精子質量無法保證,而且嚴重的早洩患者無法順利將精液送入女性體內,那麼受精也就無從說起,這在很大程度上影響生育情況。
2.1、影響工作,早洩的危害表現為口苦咽幹、小般黃赤、淋濁、陰癢,舌質紅,苔黃,脈弦數,並長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。
2.2、喪失自信,加重病情早洩會讓男人覺得自己不“行”,從而產生心理障礙,自信心下降,也更加重了病情,形成惡性循環。
2.3、早洩會造成男性患者精神不振,通常情況下早洩患者會長期伴有精神不振,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧神疲倦怠等症狀表現,對男性患者的工作和生活造成影響。
