世界上目前醫學臨床實驗證明有效的壯陽藥中,最知名的有三種,就是威而鋼與犀利士及樂威壯,而中藥也有壯陽效果的藥(但中藥並不能馬上有效,需要經過長時間的調養體質,可視為輔助之用)
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杜仲是壯陽藥物
杜仲性溫,味甘微辛,能補肝腎、強筋骨,對腎虧所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虧兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產者,最為適宜。正如明代醫家繆希雍解釋說:“杜仲主腰脊痛,益精氣,堅筋骨,腳中酸痛。蓋腰為腎之府,動搖不能,腎將憊矣。杜仲補其不足,益腎故也。”
山藥是很好的壯陽藥物
山藥因富含18種氨基酸和10餘種微量元素,及其它礦物質,所以有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛,固腎益精、益心安神等作用。除此之外,還有消渴生津、保健、養顏等功效。並且還對傷筋損骨、骨質疏松,牙齒脫落、凍瘡、糖尿病、嬰兒消化不良、潰瘍性口腔炎、肺結核、婦女月經帶下等有很好的療效。
老人補腎需要藥補和食補
人們常講“藥補不如食補”,我們常吃的食品中很多就有補腎的功能,比如,豬腰花、牡蠣、核桃。豬腰花和牡蠣含有大量的鋅,對補腎很有好處,核桃還有潤肺的作用,生食或者用1兩核桃仁配1斤白酒浸泡1個月,每晚少量飲用,也能達到補腎的效果。
民間還有“東北人參,江南海馬”的說法,就是說海馬和人參的滋補功效是齊名的,中醫裡有用海馬煲湯來補腎的方子。當然,如果懷疑自己腎虧,還需要專家的最後確診方能開始藥補,這是最為保險的辦法了。
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