恥骨痛是什麼原因引起的

1.1、懷孕之前就存在恥骨痛、大腿根部壓痛,導致懷孕期間出現同樣的問題。此外,O型腿、骨盆移位等隱患也會造成孕期恥骨痛。

1.2、外傷因素導致骨盆骨折或移位,可影響到孕婦恥骨健康,恥骨痛是一種常見的症狀。

1.3、多胎。如果孕婦懷的是雙胞胎甚至多胞胎,恥骨承重過大而造成恥骨痛。

1.4、曾生過體重過重的胎兒。再次懷孕時恥骨受到影響,造成繼發性恥骨痛。

1.5、恥骨痛也可能是發生了恥骨聯合分離,由於骨盆排列不正常,常常會伴隨有流產、胎位不正、枕後位、斜頭


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產式或復合產式。

所以,在準備懷孕期最好進行脊椎

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和骨盆檢查確診,如果存在相關問題最好在孕前就把問題解決了,防止孕期習慣性流產及恥骨痛等症狀的發生。

2、恥骨痛是什麼

恥骨痛,恥骨位於大腿根部和小腹的交界處。恥骨痛一般發生在孕後期,胎兒大了,恥骨難以承受那麼重的負擔,有些分離了,所以大腿根處酸疼,尤其變化姿勢時。

3、恥骨痛的治療

恥骨疼通常是由恥骨分離引起的,一般發生在懷孕後期和產後,受胎兒發育的影響,恥骨會被撐大撐寬或分離,大腿根部、恥骨、腰、胯部會出現不同程度的疼痛,尤其彎腰、蹲位、轉身時會加重。

現今產科醫院一般選用專業的骨盆矯正帶進行物理矯正,對緩解疼痛,骨盆盡早恢復極有幫助,如被產科醫生比較看好的菱形骨盆矯正帶,是利用菱形結構的穩定作用結合人體工程學研究發明制造,大大提高了使用效果,使用起來簡單、方便、實用。

1、用紮腹帶、孕婦專用腰帶支撐腰部。

2、高跟鞋會加重恥骨痛,孕婦最好不要穿高跟鞋,選擇比較穩當的鞋子。

3、孕婦在拿東西的時候,應該先坐下來再拿,同時注意作用動作幅度不要太大。

3、注意自己的站姿,孕婦正確的站立姿勢應該是兩腿微分,後背伸直,挺胸,收下頜。如果姿勢正確,恥骨將會受到更嚴重的傷害。

5、坐下時不要迅速起立,應該用手扶著椅子、桌子等支撐物。

6、選用硬一點的床墊,不要睡太軟,不然睡覺時腰部容易下陷,增加恥骨承重。

7、選擇適合自己的椅子。椅子不宜過高或過低,盡量坐在椅子裡部,後背用下部緊貼靠背。

8、堅持做運動。主要目的在於增強體力,訓練脂肌。脊椎主要由膠肌支掌,膠肌是在懷孕之前就應該訓練的部位,倘若現在做預防腰痛體操和孕婦體操的話效果就更好了。孕婦體操裡面有不壓迫腹部而能使腹部肌肉得到訓練的體操。除此之外,孕婦遊泳效果也會很好。

9、冷敷,放置冰袋在恥骨區。

在生產的方式上,除非孕婦有嚴重的恥骨聯合過度分離且非常的疼痛,可以考慮采取選擇性的剖宮產,一般還是以自然生產為主,但是在生產的過程中,有幾點是要特別注意的:

1、事先告知病情:生產前要告知醫護人員恥骨聯合分離的病情。

2、避免采用馬鐙狀生產:需要特別小心生產的姿勢,避免一般所采用的馬鐙狀方法。

3、避免介入性分娩:避免平時常使用的一些介入性分娩方法,因為它們常造成恥骨聯合處的傷害。

4、避免麻醉:避免接受硬膜外的麻醉,因為它常和更嚴重的傷害有關。

5、兩腳勿過度張開:任何常規的操作,兩腳均不能張得太開。

一般而言,此類病人的預後均非常良好,但有少數人其恥骨聯合分離的原因,是因為骨盆排列有問題,而非單純因對荷爾蒙敏感,這種情況下疼痛可能會持續。大部分的女性在下一胎懷孕時,恥骨聯合分離的現象會再次發生,但通常都不會比第一胎嚴重。哺喂母乳時身體所產生的荷爾蒙變化,不會造成產後的恥骨疼痛,孕婦不必過度擔心。