陰經過小怎麼辦段煉可以長大

1.1、煉增長陰莖。一手捏住陰莖的底部,另一只手捏住龜頭並且向上拉,如果重復拉扯多次。拉扯時不過用力過大,否則可能會傷害的陰莖海綿體。堅持訓練一個月可以達到增長陰莖的效果。

1.2、用促進第二性征發育的食物。平時飲食當中經常吃牛肉、羊肉、黃鱔、水魚等食物,可以促進第二性征發育,可以幫助解決陰經過小的症狀。

1.3、穿寬松內褲。內褲過小、緊湊會導致陰莖出現發育不良的症狀,這也是使用陰莖過小的一個原因。因此,在平時應該穿著寬松的內褲以便於陰莖的正常發育。

2、什麼是陰莖

陰莖,又稱生殖器。(人類陰莖又稱:陽具)

生物醫學基本術語,指的是高等脊椎動物的外生殖器官。與雌性的陰道一樣,它也發育自胚胎時的交接器原基,是性行為時的主要器官。從外形上看,陰莖為粗細不等的長圓錐形或長圓柱形,有松弛和勃起兩種狀態。陰莖為雄性動物的交配器官,平時柔軟,龜頭隱藏在包皮內;交配時勃起,伸長並變粗變硬,龜頭露出。在雌性的陰道裡抽插後射出精液。主要功能是排出尿液、排出精液和進行交配。

3、陰莖的形態特征

不同動物的陰莖形狀不同,特別龜頭部分差別很大。馬的陰莖較粗大,呈兩側稍扁的圓柱形;牛、羊陰莖較細,在陰囊後形成“S”形;豬的陰莖也細,在陰囊前形成“S”形。

很多的有袋動物,除了兩種最大的袋鼠外,都有一個分叉的陰莖(就是在陰莖的末端分成兩個柱狀物)。

陰莖可分為前端膨大部分的陰莖頭、中部的陰莖體以及後部的陰莖根三部分。

1、多食優質蛋白質。優質蛋白質主要是指各種動物性食物,如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類,可提出供人產生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性荷爾蒙,有利於提高性欲及精液、精子的生成。

2、適當攝入脂肪。調查表明,長期素食的女性,月經初潮年齡推遲,雌荷爾蒙分泌減少,性欲降低並影響生殖能力。男性由於必需脂肪酸攝入減

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子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

3、補充維生素和微量元素。研究證明,維生素A和E是與維持性功能並延緩衰老有關的維生素。它們在促進睪丸發育、增加精子的生成並提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用,其富含於鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。

祖國醫學重視從飲食上調理這類疾病,認為麻雀、核桃、狗肉、蝦具有扶陽補腎固精之功交鋒,性功能障礙患者不妨多食用這類食物。另外,祖國醫學還認為對損精傷陽、不利於性功能的食物應慎用,如粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

我們的內臟受交感神經和副交感神經的支配,性器官也不例外。陰莖勃起是受到骶髓副交感神經的支配的,副交感神經興奮時,陰莖就會勃起。

交感神經和副交感神經都有一定的緊張性(即微弱而持續的興奮),而且像蹺蹺板那樣互相對抗。當交感神經興奮時,副交感神經就相對抑制;反過來,副交感神經興奮時則交感神經相對抑制。白天受環境的各種刺激,交感神經占相對優勢;晚上安靜和睡眠時,尤其是在異相睡眠時,副交感神經占優勢,就會有男性陰莖勃起、女性陰部充血的現象。民間有兩句順口溜:“男兒三更竹竿起,女子半夜蓮花開。”說明前人早就觀察到這種生理現象。因此,夜間睡著後,陰莖勃起不是病態,不需治療。

如何使用簡單的方法未知道有無夜間勃起呢?方法是:使用—寬度如郵票大小的長紙條,用針刺一排如郵票上的針孔,睡前環繞固定在陰莖上。如果第二天紙條裂開、斷裂,那就是夜間勃起引起的,這在醫學上稱之為“郵票試驗”。