腳臭是由於腳底所分泌的汗水積留在鞋子內,當潮濕、悶熱的環境下,便會引起腳上的細菌大量繁殖,因此在黴菌、細菌的發酵之下,產生獨特的臭味。日常影響因素包括足部出汗過多,也可能由於交感神經過度興奮所造成。或者是腳趾間足癬等皮膚病。或者是沒有注意腳部的清潔、衛生,造成足部細菌的滋生,而導致惡臭。此外,過厚的老舊角質,也會造成細菌增生,惡化腳臭;加上穿不透氣的鞋,臭味更重。
2、腳臭的治療方法
使用專業除臭類藥物和衛生用品,利用抗菌藥物(如濃度70%以上
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酒精),抑制腳上細菌繁殖,從而達到除臭的目的。有腳臭的人,可方便自行購買,使用方法簡單。只需要在清洗擦幹腳後塗搽在腳掌或腳丫根部,一次使用,效果可長達7-14天,並且可以逐步減輕症狀。
3、腳臭的類型
生理性腳臭
由於肥胖或運動多,造成足部出汗過多,再加上常穿一些像膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪,如果再不經常洗腳就容易引起生理性腳臭。
平常只要是經常洗腳,特別是運動過後洗腳,勤換鞋、襪,穿一些透氣
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性好的鞋、襪等就可以避免生理性腳臭;病理性腳臭
如果長時間的,足部多汗、潮濕或鞋、襪不通氣等,可引起病理性腳臭;或通過污染的澡堂、遊泳池邊的地板、浴巾、公用拖鞋、洗腳盆等也能傳染病理性腳臭。
平常除了要經常洗腳,勤換鞋、襪外,還要積極配合治療,把病因去除後,就會減輕或消除腳臭。
1、保持好心態:一個人的心情其實也是會影響到腳臭的。如果一個人的情緒不好,那麼身上出汗就會變多,進而導致腳臭,或者是加重腳臭的症狀。所以要學會平靜自己的心情,好心情除了對這個有用,對身體的各個方面都是很有幫助的。
2、不要和別人公用洗腳盆和毛巾:要是別人有腳臭,而自己又和他用了同一個洗腳盆或者是同一張毛巾的話,自己的雙腳可能會受到感染,進而導致腳臭。所以要買一個自己的洗腳盆和一張自己的擦腳毛巾。最好也不要穿別人的鞋子,也最好不要借鞋子給別人穿。雖然是朋友,但是有些東西還是不能共用的。
3、少吃刺激性食物:刺激性的食物是那些辣的食物。很多人都喜歡吃辣椒,甚至是無辣不歡,這也沒有什麼。但如果一個人有腳臭的話,好不容易好了就要忌口了。那是因為吃辣的東西以後身體會排出很多汗液,這些汗液出現在腳上的話很容易就會導致腳臭。
沒事摳腳手腳並癢
腳氣是高復發疾病,藥物治療沒好停藥容易復發,為後面的治療造成更大的困難。腳氣極易通過接觸傳染到雙手和身體的其他部位,成為手氣和體癬。腳氣患者腳再癢也萬萬不能用手摳。
衣物混洗全家遭殃
腳氣是高傳染性的疾病,全國30%的人口患有腳氣,在南方和沿海地區腳氣的患病率甚至高達60%,沒患腳氣的人甚至成為“少數派”,可見腳氣傳染性之強,危害之廣。衣物混洗是腳氣家庭傳染的重要原因,需要格外注意。
威脅生命
腳氣治療大意不得,輕者影響生命質量,重者,甚至腳氣危害真會威脅生命,曾有網友發生過因腳氣不治引發丹毒,病毒蔓延全身,引發毒性入侵消化道,造成內循環系統大出血的案例。腳氣不治自己不會好,反而把自己變成了“真菌”繁殖基地。
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