攝護腺炎應該怎樣調理

活泥鰍魚500克,鮮豆腐250克,鹽、薑、味精各適量。制作時,先將泥鰍魚剖開,去鰓及內臟,洗凈放入燉盅內,加上食鹽、生薑、清水各適量。先用武火燒開後,再用文火清燉至五成熟。然後,加入豆腐塊於燉盅內,再用文火燉至泥鰍魚肉熟爛,加味料即可佐餐。

2、攝護腺炎喝白玉蘭豬瘦肉湯好

鮮白玉蘭(又稱白蘭花)30克(幹品10克),鮮豬瘦肉150克。制作時,先將豬瘦肉洗凈切塊,與白玉蘭同放入砂鍋內,加進適量清水,用中火煲湯。湯成後,加食鹽少許調味即可。

3、攝護腺炎喝芪茅飲好

生黃芪30克,白茅根3


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0克(鮮品60克),肉蓯蓉20克,西瓜皮60克(鮮品200克),砂糖適量。制作時,先將黃芪、白茅根切段,與肉蓯蓉、西瓜皮同放進砂鍋內,用中火煮湯飲用,每日飲2～3次。

4、攝護腺炎要多喝水

患有攝護腺炎的男性朋友在日常生活心中應該多補充水分,每天最好是喝2—3升的礦泉水,這樣才能有效的刺激尿流,從而預防尿液滯留的情況出現。但很多男性朋友在日常生活中都沒有喝水的習慣,有的甚至一天都能做到滴水不進,這樣的生活習慣是非常不利於健康的。

5、攝護腺炎吃南瓜子好

男性朋友在日常的生活中還要注意,要想更好的預防以及治療攝護腺炎,多吃南瓜子具有很好的幫助作用。專家提醒患有攝護腺炎的患者,每天都應該養成吃30克的南瓜子的習慣,這樣對攝護腺炎有著很好的治療作用。如果沒有南瓜子的話也可以通過服用南瓜子膠囊,同樣具有很好的預防以及治療攝護腺炎的作用以及功效。

6、攝護腺炎吃含鋅食物好

在吃什麼可治攝護腺炎的問題上,日常生活中多攝取一些含鋅的食物非常重要,如果男性長期缺鋅的話就會導致引起各種攝護腺疾病。

1、不能吃辛辣食品:如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,因為這些食物會引起血管擴張和器官充血。另外,禁食肉類,狗、牛、羊肉,海鮮等。

2、忌酒忌菸:酒是一種有血管擴張作用的飲品。酒精可以引起內臟器官充血,攝護腺當然也不例外。由於一些青壯年人有長期飲酒甚至酗酒的習慣,患攝護腺炎就不容易治愈,即使治愈也非常容易復發。吸菸對身體健康有害,香菸中的菸堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質,不但可以直接毒害攝護腺組織,而且還能


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干擾支配血管的神經功能,影響攝護腺的血液循環,也可以加重攝護腺的充血。

3、飲食原則:攝護腺炎患者飲食應以清淡而又富於營養的食物為主。肉類可吃雞肉、豬肉、鴨肉、兔肉,可喝牛奶,多吃青菜,梨、蘋果、西瓜、馬蹄(荸薺)柚果、涼茹等,以保持大便的軟溏。如果大便幹了,不利於排毒,症狀會加重。

1、注意局部保暖

局部保持溫暖的環境,使攝護腺和精道內的腔內壓力減少、平滑肌纖維松弛,減少了出口的阻力,使攝護腺的引流通暢;保暖還可以減少肌肉組織的收縮,因而可以使組織的含氧量改善,充血水腫狀態容易得到恢復。

受涼後,人體處於應激狀態,交感神經可以引起攝護腺內豐富的α-腎上腺素能受體(α-AR)興奮,使尿道內壓增加,妨礙攝護腺液的排洩,產生淤積而充血。受涼後還可以削弱局部的抗感染免疫功能,使病原體感染容易發生。這也是為何非淋性尿道炎在寒冷的地帶和寒冷的冬季高發的原因。

2、增強機體的免疫力和抗病能力

男性尿道以及攝護腺內的寄生菌群在正常生理情況下與宿主之間形成並保持了相對的平衡狀態,使其不能大量生長繁殖與擴散,也不會引起攝護腺的顯性感染。