男人吃火龍果的好處

火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角


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炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外,還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。而較新的研究結果顯示,火龍果和枝的汁對腫瘤的生長,病毒及免疫反映抑止等病症上表現出了積極作用。

2、吃火龍果上火嗎

火龍果雖然帶一個“火”字,但是吃了是不會上火的。火龍果性偏涼,有清熱潤肺、護嗓止咳的功效。同時它是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想減肥美顏水果。但值得注意的是該果的含糖量相對較高。據相關資料顯示,每100克火龍果肉含有7.83克的葡萄糖,專家建議糖尿病患者要慎吃此果,每天食用以不超過200克為宜。

3、火龍果怎麼剝皮

方法一

先把火龍果的兩端都切掉一部分,注意不要切掉太多果肉就可以了。接下來就用刀在果皮上劃開一道口子,口子的深度已剛剛觸及果皮為宜,如果是成熟比較好的火龍果,通常只劃一道口子就可以了,個頭較大或成熟度不高的火龍果,就劃上四道口子吧。

劃好口子以後就簡單了,可以和剝柚子一樣把皮剝開,而且比剝柚子要簡單多了,只需輕輕一拉就把果皮分開了。現在,完整的火龍果果肉就擺在你的面前了。

方法二

先把火龍果從中間對切成均勻的兩瓣。

取其中一瓣用手按住,另一只手拿著小尖刀,在果肉上先劃出若幹橫線,再劃出若幹豎線,最好劃的比較均勻些才漂亮,但注意不要把底部的果皮劃破了。

用雙手握住火龍果的兩端,從底部慢慢用力地往上面頂起,劃好的小塊就慢慢被頂出來了。現在你可以用牙簽把果肉一塊塊挑出來了,直接吃或者擺盤上桌都隨便你了。

1、口感不同。火龍果好吃不好吃,和品種有很大的關系。一般紅心火龍果比白心火龍果好吃,口感更好,其糖分達15度以上,味清甜而不膩。

2、營養價值不同。紅心火龍果除了在口感上更勝一籌之外,其營養價值也遠高於白心火龍果。紅心火龍果顏色深,胡蘿蔔素含量更高。胡蘿蔔素是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一,有助於提高免疫力,保護眼睛晶體的纖維部分。

3、價格不同。紅心火龍果價格要比白心火龍果高。這關系到兩方面的原因。一方面,如今市面上的紅心火龍果一般都從越南進口,成本較高。另一方面,消費者對水果不再滿足於常見的品種,紅心火龍果這樣的高檔進口水果越來越受到青睞。同時,消費者對進口水果在安全、品質上也更加信賴。

由於紅肉龍果含有甜菜紅素(天然色素),吃完後排尿、大便顏色有淡淡的粉紅色,屬於正常現象。紅心火龍果的發色基團比較穩定,不易被人體降解,會隨著糞便或尿液排出體外,所以排洩物會呈現紅色。

甜菜紅素不同於花青素。根據實驗發現,甜菜紅素這種植物性色素具有抗氧化、抗發炎、抗腫瘤細胞生長效果,它著色能力強、無毒安全,廣泛地應用於飲料、冰淇淋、糖果等產品的加工,有改善肝功能、促進消化吸收作用,是取代合成紅色素的理想天然紅色素之一。對於想攝取甜菜紅素的民眾,則可以選擇紅肉火龍果。