避免酗酒及食用大量辛辣食物。
起居有常,適當訓練,飯後散步,以增強機體免疫力和抗病能力。此外,避免過勞,防止便秘,多飲水多排尿,有助攝護腺分泌物的排出,也有利預防重復感染。
避免不必要、過頻或過重的攝護腺按摩,避免不必要的導尿,以免損傷攝護腺或引起感染。
把握有節制有規律的性生活或掌握適度的自慰頻度,以定期排放攝護腺液,促進其不斷更新,有助緩解脹滿感;避免忍精不射或頻繁自慰,以免引起攝護腺過度充血。
注意局部保暖,有助減少出口阻力,使業已充血水腫的組織容易恢復。
不要濫用抗生素,以免細菌變成L型,而L型細菌是引起攝護腺“無菌性”隱性感染和慢性攝護腺炎難以治愈的重要原因之一。
2.1、常規療法
當急性攝護腺炎發作的時候,應盡量臥床休息幾天,等到症狀開始好轉的時候,才可以下床活動。急性攝護腺炎患者要做好護理衛生工作,可以熱敷會陰部,也可以用熱水坐浴,並且要盡量避免性生活,以免使病情惡化。
2.2、藥物療法
急性攝護腺炎患者可以采用藥物療法,最常用的藥物療法是使用抗生素,患者可以采用抗生素注射的方法進行治療,也可以用口服抗生素的方法進行治
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療。在症狀嚴重的時候,就可以注射抗生素,症狀比較不明顯的時候,可以使用口服抗生素的方法。
2.3、中醫藥療法
急性攝護腺炎患者可以使用中醫藥療法進行治療,中醫藥療法主要有兩種,一種是中藥療法,另外一種是針灸療法,主要是針對穴位進行針灸。這兩種方法也可以結合使用,效果也比較好,但治療時間比較長,需要堅持一段時間才可以進行治療。
3.1、脾虛濕盛型:症見小便流濁,面色不華,肢體困倦,不思飲食,舌淡苔白,脈虛。治宜健脾利濕、方選參苓白術散加減:黨參10克,炒白術15克,茯苓24克,薏苡30克,砂仁7克,澤瀉15克,當歸10克,坤草30克,陳皮10克。
3.2、血瘀型:經醫院確診為攝護腺炎,經治療有所好轉,但康復較慢。症見舌紅而有瘀點,攝護腺腫大不消,可用:赤芍、劉寄奴各15克,貓爪草12～15克
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,王不留行15～20克,紫荊皮12克,澤蘭10～12克,三棱8～12克,莪術10～12克,冬葵子、香附、膽南星、甘草各8克,青皮6克。煎服法同上。
3.3、濕熱型而兼有瘀血：如舌有瘀點而苔黃膩者,可以濕熱型的方藥為主,加入活血化瘀的中藥。方劑:野菊花25克,蒲公英20克,龍膽草6克,萹蓄20克,赤芍、虎杖各15克,莪術12克,三棱、甘草各10克。煎服法同上。
1、大量補充蛋白質
蛋白質是合成精液的重要原料,在日常膳食中應多補充優質蛋白質是慢性攝護腺炎日常調養的主要方面。多吃一些瘦肉、魚蝦、禽蛋及豆制品。烹飪時最好采取蒸、煮、燒、炒等方法,這樣可避免高溫造成的營養損失。
2、均衡礦物質食物
鐵的缺乏可能導致性交後出現疲乏、無力、喘息、面色蒼白等現象,因此攝護腺炎日常調養要注意鐵的補充。此外,鈣、磷、鋅、硫、鉻、硒等微量元素也是精液的組成物質。
3、補充充足的維生素
維生素A可促進蛋白質的合成,加速細胞分裂的速度和刺激新的細胞生長;維生素C具有抗病解毒作用,可以增強機體免疫力。
1、燈心花苦瓜湯
每次可用燈心花6紮,鮮苦瓜200克。制作時,先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核,切成小段,與燈心花一同煎湯飲用。
2、冬瓜海帶薏米湯
每次用鮮冬瓜(連皮)250克,生薏米50克,海帶100克。制作時,先將冬瓜洗凈切成粗塊,生薏米洗凈,海帶洗凈切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內,加適量清水煮湯食用。
3、車前草糖水
每次可用車前草100克(鮮品400克),竹葉心10克(鮮品30克),生甘草10克,黃片糖適量。制作時,先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內,加進適量清水,用中火煮水,煮40分鐘左右,放進黃糖,稍煮片刻即可,每天代茶飲用。
4、公英銀花粥
蒲公英60克,金銀花30克,大米100克,砂糖適量。制作時,先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內,加適量清水煎汁,然後去渣取藥汁,再加入大米煮成稀粥。粥成後加入適量砂糖。每日2次食用。
