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按摩揉腰骶部可以預防早洩


男人最怕遇到什麼事,那就是有人說他們不行。這對男人來說可是侮辱性的大問題,沒有那個男人會願意聽到別人說他們不行,這關乎到男人尊嚴。早洩,一個令很多男性朋友心跳加速又無可奈何的事兒,久旱逢甘霖的激情,卻被早洩無情地澆滅!看他們眼神中流露出的


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倦怠與無辜,是多麼無奈,又無計可施。


按摩哪裡可以預防男人早洩呢?


早洩是指射精發生在陰莖進入陰道之前,或進入陰道中時間較短,提早射精而出現的性交不和諧障礙。本病分為器質性和功能性兩種,其中,後者比較常見。中醫認為,本病多因腎氣虛衰、疏洩失常、約束無力、封藏失職、固攝無權所致。


1、揉腰骶部


早洩按摩那裡可以預防,俯臥,按摩者掌揉腰骶部5~10遍,然後用手指點揉心俞、腎俞、命門穴,每穴1分鐘,以有酸脹感為宜。


2、橫擦八髎穴


俯臥,按摩者用手掌橫擦八髎穴(上髎、次髎、中髎、下髎)1分鐘,以透熱為度。


3、摩小腹


仰臥,按摩者在小腹部做摩法3~5

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分鐘,以有溫熱感為度;用拇指點揉氣海、關元、中極穴,每穴1分鐘。


4、點揉四肢穴位


仰臥,按摩者用拇指點揉內關、神門、足三裡、三陰交、太溪、湧泉穴,每穴1分鐘,以有酸脹感為宜。此病治療手法與陽痿手法類似,以腰腹部為主,使受術者局部有酸脹、透熱的感覺。早洩按摩那裡可以預防,按摩對功能性早洩效果較好,器質性病變不屬於按摩治療范疇,應采取其他治療手段。


貼心提示


1、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識,了解和掌握正常的性交方法和性反應過程。


2、不宜過度節制性生活,若性生活次數太少,則不利於雄荷爾蒙的釋放。


3、經常穿過緊的內褲,會使陰莖感覺神經不斷受到壓迫刺激而長時間興奮,很容易引起早洩,可以換成寬松的內褲,緩和內褲對陰莖的刺激。


4、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響,應該避免憂慮、激動和緊張,要樹立信心,配合治療。


5、多食一些具有補腎固精作用的食物,如枸杞茶、牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。


6、戒煙酒。


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