射控,幫你擺脫早洩的護理方法
一但男性患有早洩在治療上面往往都會束手無策。其實早洩就是需要早發現，早治療，才可以讓病情消除，其間需要男性的心理因素調理，以及女方的配合和諒解，並給男性排憂解難
當早洩的狀況發生時，總是讓男人覺得非常尷尬，通常也因此伴隨著壓力，久而久之成了惡性循環。除了改變自身心態，不要把性愛當成是一件有壓力的事情
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這樣的早洩治療起來就更得心應手。
教男性如何自已治早洩
每個人在性愛的過程中一定都會有自己覺得比較舒服或是比較刺激敏感的性愛姿勢。不仿可以嘗試變換姿勢，讓自己在變換位置期間可以休息一下，延緩過度刺激想要射精的衝動。此外，性愛中嘗試一些高難度動作有助於大腦分心，能夠不那麼快讓身體感到興奮狀態。
1、自信
首先，男子應堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾發生的早洩就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈，不必為此耿耿於懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。
2、放松
性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產生早洩的念頭上，要放寬心去體會妻子的溫情。
3、暗示
與妻子做愛時，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的時間，一定不會過早地排出精液”，強化這個意念，默默地自我暗示，會收到良好的效果。
4、鎮靜
男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩定，不過度興奮，如果過於興奮，可采用轉移注意力的方法，如背誦詩歌、默誦數字等。
5、諒解
女方要以同情和關心的態度去安慰丈夫，不要責備、挖苦和奚落，否則會使情況更嚴重。
6、配合
女方應耐心主動地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態度以及必要的愛撫等，都有助於男方性功能的正常發揮。
性高潮控制這其實就是許多人俗稱的控射，而它的英文名叫做Edging，直接翻譯是邊緣的意思，意指自己或伴侶即將要高潮邊緣時，突然停止性愛刺激，讓性興奮感稍微緩和之後再繼續。而這樣在高潮邊緣來回不僅能夠把快感推向高峰，長期下來你也會發現身體的敏感承受度也有所提升。
7、環境
選擇最佳的時間和環境，如假日清晨醒後，或下半夜無任何環境干擾時，這些環境條件能使男方更加放松。這樣的心理治療早洩的方式，你不妨也試試哦。
許多人都說運動有助於性愛的表現，而俗稱骨盆運動的凱格爾運動，據研究顯示，這項運動對於床上表現有正向的幫助。這項運動原本是為產後與停經的女性所設計的，因為透過重複縮放骨盆底肌肉，達到減少陰道鬆弛、降低尿失禁、恢復膀胱控制力等。後來發現對於男性還有助於增進生殖器的勃起硬度。
2005年英國研究發現，原患有勃起功能障礙的男生，進行凱格爾運動的訓練之後，有75％的人恢復其功能。而另一義大利研究也顯示，此運動有61％的男性改善了早洩問題。
男性的早洩症狀想要得到消除，女性的配合與理解也占很大程度一部分的。希望廣大男性早日擺脫早洩困境。
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