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泌尿科疾病的認知與預防


“你怎麼不行了!”“你明明就是早洩了還不承認!”“幾下就完事,能不能時間久一點啊!”現如今你是不是開始聽到她對你的抱怨了,對不起,可能她很久以前就已經抱怨了,只是到了現在才爆發而已。


龜頭是男人的首個性敏感區,最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激(一般是壓迫)後而發生的。如果能降低龜頭敏感性,射精就會被延遲。


龜頭是男人的首個性敏感區,最終射精都是因為龜頭

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受到強烈的刺激(一般是壓迫)後而發生的。如果能降低龜頭敏感性,射精就會被延遲。


1、先天性龜頭敏感


正常情況下陰莖背神經的分枝應該是兩根,可是原發性頑固性早洩的患者卻多達8-9根,個別人甚至13根,過多過密的神經分佈在龜頭冠狀溝處,導致對性刺激的高度敏感性,一旦進入Y道甚至剛剛接觸到Y道口就會出現一觸即發的現象,即嚴重早洩。


2、包皮過長


包皮過長最常見於平常包皮掩蓋龜頭,但在勃起時龜頭外露的情況。由於平常龜頭粘膜隱藏於包皮下,刺激較少,使得龜頭粘膜的神經感覺過於敏感。


當愛愛時,勃起後龜頭外露,當龜頭和Y道進行摩擦、刺激時就會由於龜頭粘膜神經過於敏感而觸發射精的過早出現,造成早洩。


3、泌尿炎症


所謂泌尿炎症主要是以攝護腺炎為主,因為攝護腺是控制射精的閥門,如果它發生炎症,就會因刺激而過敏、充血,有了性沖動時就控制不住(尤其是青壯年),很快就會射精。過敏實際是承受性

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刺激的閾值下降,故得了攝護腺炎者一般都伴有早洩。


如何減少龜頭敏感度?


1、將包皮翻起


盡量將包皮翻起,露出整個龜頭,當然剛開始翻起過一會包皮會自動翻下來也沒事。只要感覺包皮翻下去了,就把它再翻上去。這個工作要反復做很久,直到包皮完全翻起定型,不會再掉下去。


2、裸睡


晚上睡覺其實是很好的訓練時機,全部脫光後,陰莖會在睡著時候勃起,然後在睡夢中就訓練了。


3、穿寬松的內褲


平時穿寬松的內褲或者條件允許可以不穿,真空上陣,在平時就進行不斷磨練,開始會感覺很癢,時間久了就在無意識中降低了龜頭敏感度。


4、主動摩擦


平時要主動摩擦龜頭及龜谷,可以用道具,自己掌握火候。


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