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現在很多男性在日常的生活中,是很不注重自己的健康情況的。等到發現異常的時候可能已經是症狀蠻嚴重了,男性的性能力因為生活中的一些習慣而出現降低。具體的我們一起看下!


哪些原因會導致男性性能力下降?


1、飲食


有專家指出,飲食過於講究或者在生活中有刻意節食的人,和平常比較隨意飲食的人相比較。前者的精力會比不上後者旺盛,性慾也沒那麼強烈。在這個時候,由於本身性慾沒有那麼強烈,飲食方面就會比較克制不住,很容易吃的過量,結果會導致性慾更加不好。形成一種惡性循環。


2、菸酒


飲用少量的酒會有助性的效果,會使人出現 性慾增強的效果。但是當人體的血液中酒精含量超過每100毫升40毫克時,會導致人的行動力很笨拙,繼而會出現言語不清,再然後就會導致性慾明顯減退。如果長期酗酒的話,很容易導致男性的性腺中毒,繼而就會發生睪丸痿縮。


3、情緒


長期的負面情緒,如精神壓抑、煩惱愁悶等,有研究表示,各種不良的視聽感覺會讓人產生負面情緒,這些情緒都會使人的性慾下降,長此以往很容易造成性冷淡。


4、環境


身邊的環境因素也會影響男性的性慾,住房條件、工作壓力等都會對性慾產生很大的影響,如果回到家之後壓力還存在,長此以往性慾自然不會好!


5、體育


美國有一項研究指出,一部分婦女每周會至少參加三次自己喜歡的體育鍛煉。其中有一般的人群認為這樣有利於喚起性慾,30%的人認為性要求明顯增加,更有一小部分人群認為會使得人更容易達到高潮。


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