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毀掉男性硬度的五個壞習慣!如何快速助勃增硬?
現在,很多男性朋友腎虛不舉的情況比比皆是,這個問題給不少男性朋友帶來了苦惱。而這些男子功能障礙往往是男人不良的生活習慣引起的。
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毀掉男人性福的五個習慣
1、每天都要吸菸
在很多男人的生活觀念裡,似乎離了菸和酒生活就缺少了滋味。男性吸菸者的平均起勃狀態為5,而非吸菸者為9。因為香菸中的有害物質會造成血管損傷,使小弟弟海綿體缺乏彈性,而且吸菸者的小弟弟明顯小於非吸菸者。
2、玩地下戀情
在現實生活中,有很多男性為了追求性的刺激和新鮮感,通常會玩地下戀情。男性在一段短暫的風流韻事後,可能會誘發心理的負罪感,會導致情緒焦慮,從而引發男子功能障礙。
3、長期久坐
在當今社會,由於很多工作性質決定,很多男性朋友長期坐辦公室,這樣,很容易引起男子功能障礙起勃問題。所以,男性朋友每天可以步行2公裡者,出現起勃問題的幾率會下降一半,或者可以20分鐘的慢跑、30分鐘的力量訓練,同樣也可提高男子功能。
4、經常熬夜
如今,很多男性朋友的夜生活都很豐富,養成了熬夜的習慣。長期下去,也會影響男性的男子功能。對於男性朋友來說,進入沉睡狀態後,小弟弟有35個小時處於長期起勃狀態,如果起勃的次數越多,在同房中的柔韌度也就越好。所以,如果男性沒有特殊的工作需要,那麼一定要保持正常的作息規律。
5、愛喝啤酒
英國科學家最近發現,啤酒中含有一種物質,它會限制精子的繁殖力。這也是男性不育症和性能力欠佳的原因之一。
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