自然健康的性保健食品

法國人普遍喜愛喝芹菜的巧克力湯，西班牙人則把巧克力當成是刺激性感的食物。他們都認為，巧克力中的能量和興奮物質可以導致人的新陳代謝更加旺盛。

雞蛋是人體性功能的載體，是性交後元氣恢復的最好補劑。阿拉伯人在婚禮前幾天就是以吃蔥炒雞蛋為主，以保證

新婚之夜的性愛美滿。印度的醫生則建議夫妻在性生活之前應多喝用雞蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。在我國的民間也流傳著新婚晚餐前煎雞蛋的習俗。因為新婚燕爾性生活頻繁，體力消耗較大，食用雞蛋可以幫助恢復體力。

鮮蝦、麻雀肉在中醫裡都屬於補腎的食物，它們的滋腎壯陽作用早就得到了共識，可以溫暖身體，增加精力，對性慾低下或是性功能弱的人尤為適宜。

近年來，不少人熱衷於食蛇，只是因為蛇在交尾時能夠持續很長時間，比如腹蛇可達6～24個小時。

能夠增強性生活能力的不僅僅是動物類食物，一些看似很普通的食物也有助性的作用。比如說蔥，就可以促進人體性激素的分泌。韭菜又被叫做起陽草，是一種生長力旺盛的植物，顧名思義對於性功能有促進作用。

松子也是一種傳統的壯陽食品，特別對疲勞感強、有貧血傾向的男性以及缺乏勃起力度的人更有效。松子可直接食用，也可以煮粥食用，每天只吃一點即

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可。

龍眼肉又稱桂圓，對於體質虛弱的男女都有強身助性的作用。

許多人相信食用上述這些食物只要持之以恒，就可以起到預期的效果。