做愛後的不應期如何渡過

　　我們為什麼做愛?因為做愛帶來奇妙無比的巔峰快感，以及美好而獨特的親密體驗，而這，是由大腦中神經元、遞質和受體、神經通路……成千上萬錯綜的變化造成的。

　　做愛激活我們的獎賞回路性愛中，大腦中的一種神經化學物質——多巴胺，扮演了十分重要的角色。多巴胺能夠激活大腦中的獎賞回路，讓我們體驗幸福愉快的感覺。基本上，能激活獎賞回路的事，要麼有利於你本人的生存，要麼有利於基因的繁衍，比如性，食物，冒險，達到目標……食物是最好的例子。

　　獎賞回路認為熱量即生存。高熱量的食物會讓大腦分泌釋放大量多巴胺，產生愉悅感覺，所以我們更愛巧克力蛋糕而不是清水煮菜幫子——當然這說的是我們的本能反應，某些健康達人非得認為清水煮菜幫子更美味，那是由於他們強大的理智和意志。其實我們渴望的不是巧克力蛋糕，而是多巴胺。多巴胺是我們許多行為的終極動力。

　　在性高潮時，多巴胺會大量爆發出來，讓我們進入一種如癡如醉如夢如幻的感官體驗。一位荷蘭科學家掃描了人們在性高潮時的大腦

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狀態，發現高潮時大腦的狀態和攝入致幻劑後的狀態非常相像。

　　做愛後的不應期

　　性高潮後，多巴胺開始銳減，而催乳素釋放出來。如果說多巴胺是性的油門，那麼催乳素就是剎車。催乳素會讓性慾下降。多巴胺的減少和催乳素的增加讓我們進入不應期，我們性趣不那麼強烈了，我們把做愛這事撂在一邊，開始忙點別的，比如打獵啊，采野果啊，帶小孩啊，上班啊，整理家居等等——不然的話，我們就會沒完沒了地做愛而整天起不了床。在動物實驗中，這樣的效果持續2周左右。