1、勃起時間不長怎麼辦


許多男性妄圖通過壯陽藥、保健品等藥物治療陽痿,是不會治好的。壯陽藥雖能取效一時,使用次數多了就會產生依賴性,並且停止服用,效果就會迅速回縮出現反彈,並且更加嚴重。因此建議治療陽痿,還是要采取正規的途徑,及時到正規的醫院由專業的醫生診治療。


2、勃起時間多長算正常


如果能夠射精的話,勃起時間超過1分鐘就算正常,勃起時間並不是多多益善。正常男性的性反應過程,是指男性受到性刺激後,從性欲的喚起、陰莖充血勃起、高潮的到來、性緊張度的積聚到射精,再恢復到平靜狀態這樣一個復雜、連續而完整的生理過程。男性性功能中陰莖勃起是最重要的功能,在一次完整的性生活中,勃起的時間也可以理解為射精時間,國外的一次性調查結果表明,隨機抽樣的491名男子的陰道內射精時間:大多數人(70%)在7分鐘之內,只有約1/4的人能夠超過10分鐘。


3、是不是勃起時間越長越好呢


很多人為勃起時間短、射精快慢而憂愁,這確實是一個實際問題。那麼,對於已進入陰道並開始抽動者,究竟應堅持多長是“猛男”的標準,勃起時間越長就“越猛”。殊不知,長時間的勃起不僅會因為攝護腺和會陰長時間的充血導致局部不適,還會導致攝護腺炎等,甚至能損害勃起功能;另一方面,性生活是夫妻雙方的事情,如果女伴對過長的勃起時間不適應,久而久之可能導致女伴的反感,引發性冷感等。所以過長的勃起時間實質上有百害而無一利!一句話,莫以時間長短論“英雄”。


如何延長勃起時間

1、由你在上位,主動抽動、撞擊和顛簸,並控制力度、節奏及搖擺幅度。讓他盡量處於被動、無為狀態。持續半個小時乃至一個小時以上後,當你已情緒亢奮,還可還原為男上位,由他帶領你們共同進入高潮。


2、調節呼吸,減低"性壓"水平。告訴他可在高潮來到之前,試著做緩慢而幅度大的深呼吸,從心理上"關閉"激動的情緒,減少一些"性壓"的水平。如果在性交的過程中短時重復這個程序,習慣上的2~3分鐘的性交就會延長2~3倍的時間。


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、想讓陰莖勃起更持久,比較簡單有效的一個方法是佩戴杜蕾斯持久裝避孕套。因為持久裝避孕套的末端含有苯左卡因延緩劑,能夠有效延長性愛的時間,讓陰莖勃起更加持久,從而使得夫妻雙方都享受到更持久的快感。


4、在做愛之前,幫助他把陰囊用冷水(冰水更佳)濕一下,使之發生收縮反應,注意不要濕到陰莖上,在做愛時中你會感覺無論他的硬度還是持續時間都有明顯改善。另外,性愛過程中暫停性交,而抽出陰莖稍稍"敗火"1~2秒,會讓無論是男人還是女人產生更多的期待感。


5、男性的陰莖勃起時間比較短是因為自己心裡的原因,那麼在做愛之前先要放平自己的心態,男性的性伴侶應該多鼓勵男性,這樣可以讓男性心裡放松,從而延長男性勃起的時間。


延長勃起時間食療方

1、豬腎1對,剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補骨脂8克納入腎中,縫好切口,煮熟食用。


2、羊肉150克,淮山藥120克,肉蓯蓉100克,菟絲子150克,核桃仁150克,蔥白10根,粳米適量做湯食。


3、羊腎1對,肉蓯蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同燉熟,棄藥渣,食肉飲湯,每日1次。


4、鹿肉50克,加枸杞子,何首烏適量共燉,棄藥渣,食肉飲湯。


5、狗鞭10克,煎服,每晚1次。


6、狗肉250克,黑豆50克,調以鹽薑,五香粉及少量糖,共煮熟食用。


7、公雞1只,去腸雜,切碎,加油,鹽炒熟,盛碗內加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。


8、麻雀2只,去毛及骨臟,加菟絲子,枸杞子各25克,共煮熟,棄藥渣,食肉飲湯。


9、韭菜子,菟絲子,五味子,女貞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研細末,每次10克,每日2次,溫開水送服。


10、豬腎1個,淮山藥,枸杞子各15

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克,山萸肉12克,放沙鍋內,加水適量煲湯,吃肉飲湯。

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