男人陽萎是再正常不過的病了，但是很多人會因害羞而逃避就醫，從而導致病情惡化。到底為什麼會陽萎呢？男人陽萎主要有三個原因。 陽萎
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是什麼？
陽萎指男子性交時陰莖不能勃起，或勃起硬度不足，或不持久（即易疲勞軟），致使不能進行性交。
發生陽痿的原因有很多，但是基本上可以分之為以下3大因素
1. 生理因素：例如過度的疲勞、長期需要服藥、罹患糖尿病、高血壓、心臟病；甚至是曾經接受過睪丸切除或是攝護腺切除手術、交感神經割除等等手術都可能造成陽痿這種後遺症。
2. 心理因素：例如過度緊張、焦慮、各方面的壓力太大、憂慮、壓抑、沮喪，當然也包括和伴侶的感情不和睦、對性愛厭惡、恐懼等等原因都有可能造成陽痿。心理因素造成的陽痿成因非常復雜，要找出源頭才能進行治療。
3. 其他因素：例如吸毒、大量抽菸或是酗酒都有可能造成陽痿的。
很多男性因難為情而不敢就醫，導致病情惡化，不妨試試以下幾個自我保健方法
1、進行性生活少量飲酒，解除心理抑制，進步大腦性中樞的興奮，可增強陰莖勃起功能，但須留意只能飲少量白酒。
2、采用圓緊口型避孕套，可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，使陰莖
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前端充血，龜頭部的感覺會更加敏感，對大腦的興奮的進步增強，陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。
3、對於有晨勃現象的人，利用y.j自然勃起的特點進行適當的練習，在清晨過性生活則輕易成功。
5、可以利用膀胱積存尿液的功能刺激四周神經，進步性神經的興奮性，增強陰莖的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟練控制把握好這一點，可以收到一定效果。
