男人硬不起來是什麼原因造成的？
我是個“大男人”可不知道怎麼的，啪啪啪時老是硬不起來，在老婆面前特別的尷尬，是什麼讓“大男人”硬不起來！下面來一起研究吧。
1、戴保險套
有研究證明，一些男性在戴套之前勃起良好，但突然中斷了去戴保險套，可能會變得疲軟。研究者表示，戴保險套會讓男人想到懷孕、性傳播疾病等掃興的事情，甚至是擔心保險套破裂。如果男性存在這方面問題的話，妻子應幫助丈夫戴好保險套，增強刺激，應該把戴保險套當成一種情趣。
2、缺少私密感
如果缺少私密感的話，會擔憂被窺見、聽到分心，男人會出現勃起方面的問題。因此，雙方親熱的話建議私密性，以防受到干擾而分心。
硬不起來改善
硬不起來不適合喝酒助性
硬不起來的原因
3、壓力太大
比如說，擔憂職位晉升，或者不確定是否鎖好房門，這些焦慮會扼殺男人的性欲。專家表示，過強的焦慮感會使得交感神經興奮，讓男人難以保持勃起持久。
4、看色情片過渡
許多人做愛時，會選擇看色情片助興，久而久之產生“色情片效應”。( 果凍威哪裡買 https://Poxet.net ) 即男人會沉溺其中不能自拔，對現實的性愛卻不感興趣。
5、骨盤底肌肉弱
一項研究顯示，男性盆底肌力量弱也會影響勃起。如果堅持骨盆底肌肉訓練12周，將會大大提升性愛持久力。
6、不健康習慣
另外一項研究發現，吸菸會對性喚起造成一定影響。專家表示，過度飲酒、營養不良、缺少運動等也是導致勃起障礙的原因。
7、刺激過強
研究表明，3個男人中有1個會出現早洩狀況，通常一分鐘或兩分鐘不到就射精。如果長期早洩的話，男人會對性生活產生恐懼，久而久之影響到勃起功能。
