黃精功效與食用禁忌
藥名 : 黃精
科屬 : 百合科
品種來源
黃精爲百合科多年生草本植物黃精、滇黃精或多花黃精的根莖。黃精主産河北、內蒙古、陝西；滇黃精主産於雲南、貴州、廣西；多花黃精主産貴州、湖南、安徽、浙江。春、秋二季採挖，洗淨，置沸水中略燙或蒸至透心，幹燥。切厚片生用或酒製用。
網傳黃精具有壯陽功效,中醫師說,別把一味中藥給神化了,如果單純黃精或幾種中藥就能一夜七次郎,那為何歐美世界級大藥廠花幾億或幾十億研究威而鋼,犀利士及樂威壯呢
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【性味歸經】
甘，平。歸脾、肺、腎經。
【黃精功效】
滋腎潤肺，補脾益氣。
【黃精主治】
用於陰虛肺燥，幹咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。能滋腎陰，潤肺燥。治陰虛肺燥咳嗽，可單用熬膏服，或配川貝母，知母等同用；治勞嗽久咳，可配地黃、天冬、百部等同用。
用於脾胃虛弱。既補脾陰，又益脾氣。若脾胃氣虛而倦怠乏力，食欲不振，脈象虛軟者，可與黨參、白術等同用；如脾胃陰虛而緻口幹食少，飲食無味，舌紅無苔者，可與石斛、麥冬、山藥等同用。
用於腎虛精虧的頭暈、腰膝酸軟，須髮早白及消渴等。治腎虛精虧，常配枸杞子等同用；治消渴，常配生地黃、麥冬、天花粉等同用。市售壯陽藥哪種最好？壯陽藥推薦
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1. 滋陰
黃精味甘性平，具有較好滋陰益腎作用，用於腎陰虧虛，精髓不足之證。
《本經逢源》謂其能「使五臟調和，肌肉充盛，骨髓堅強，皆是補陰之功。「黃精補養先天，滋養腎精的功效主要與促進免疫系統作用有關。
2. 補中益氣
黃精具有補中益氣功效，《名醫別錄》謂其「補中益氣，除風濕，安五臟」，《本草正義》謂其「味甘而厚膩，頗類熟地……補血補陰而養脾胃是其專長」。
3. 降血糖
黃精浸膏對腎上腺素引起的血糖過高呈顯著抑製作用，給家兔灌服黃精浸膏可引起血糖暫時性增高，隨後降低，前者可能是由於黃精浸膏中含有碳水化合物所致。黃精浸膏能明顯對抗腎上腺素所引起的血糖升高。黃精甲醇提取物(OM)
腹腔注射後4 小時，可使正常及鏈脈霉素引發的血糖升高，小鼠的血糖濃度均明顯降低。OM
能明顯對抗腎上腺素所引起的血糖升高，所以認為其降糖作用可能與其抑制肝糖酵解系統的功能有關。
4. 抗氧化
黃精浸膏對腎上腺素引起的血糖過高呈顯著抑製作用，還具有抗疲勞、抗氧化作用作用，可延長小鼠游泳時間，還可增加性能力，難怪古人稱之為「仙家聖品」。黃精滋陰潤肺，補脾滋腎，用於滋補強身已有很長的歷史。《本草綱目》謂其「補諸虛，止寒熱，填精髓。「黃精的延年益壽作用主要與其延緩衰老和抗過氧化作用有關。壯陽藥種類介紹,男性功能障礙治療
5. 抗菌、抗病毒
近代對於黃精的研究相當豐富，發現它具有抗病原微生物作用，體外試驗黃精水提出液對傷寒多種桿菌、真菌與病毒有抑制作用。體外實驗表明，黃精水提出液對傷寒桿菌，金黃色葡萄球菌和抗酸桿菌有抑制作用。其1:
10 濃度對腺病毒和皰疹病毒有抑制作用。黃精煎劑對豚鼠實驗性結核病分別於感染前、同時或感染後已發現淋巴結腫大時再給藥，均有明顯的抗結核作用。
6. 提升免疫力
黃精能提高機體的免疫功能，並促進DNA 和RNA
及蛋白質的合成，其多糖類提取物有促進淋巴細胞轉化的作用。黃精多糖可使60Co照射小鼠脾臟重量顯著增加，造血灶明顯增多，小鼠脾、肝、心等臟器的DNA
含量增加。黃精、人參、淫羊藿的復方制劑能提高動物脾臟T 細胞總數和外源胸腺依賴抗原的體液免疫水平，提示該機制有增強細胞免疫功能的作用。
7. 減少心血管疾病
黃精醇制劑使離體蟾捈心臟收縮力增強，但對心率無明顯影響。黃精甲醇提取物能使大鼠心旁肌的收縮力明顯增加。黃精水浸膏洛氏液給離體兔心灌流有明顯的增加冠脈流量的作用。家兔靜脈給予黃精溶液有對抗神經垂體素所致急性心肌缺血的作用，給予小鼠腹腔注射黃精溶液，能使其耐缺氧能力明顯提高。
8. 補血
黃精具備促進造血功能，尤其對於藥物所致的白細胞減少患者，在不停服原用藥物的情況下，黃精的升白作用表現顯著。說明黃精可能有促進造血系統的作用。用黃精水煎液連續給小鼠灌胃10
日，結果表明可提高紅細胞膜Na+, K+ -ATP 酶活性。這一作用可能與其促進造血功能有關。
9. 降血脂
給實驗性高脂血症家兔灌服黃精煎劑，在給藥後10 日、20 日和30日甘油三酣、p
－脂蛋白和血膽固醇均有明顯下降。但另有實驗報道，給黃精服藥動物主動脈壁內膜上的斑塊及冠狀動脈粥樣硬化程度均較對照組減輕。黃精95
％乙醇提取物也有明顯降低總膽固醇(TC) 和甘油三酷(TG) 的作用。
黃精食用禁忌有哪些？
1、黃精是滋陰補氣藥物，所以脾胃虛寒的人禁服或少服。
2、不宜一次大量食用，黃精發揮過程較慢，可以作為長期食用的滋補品，但一次服用較大會導致身體出現濕邪淤積的情况。
3、咳嗽痰多、脾虛的人最好不要食用，避免病情加重。
4、不良反應，有些人身體不適應黃精的藥效，身體出現不良情况後應立即停止服用，服用請在醫師建議下服用。
黃精的禁忌人群有哪些？
黃精這種藥材的藥用價值是非常高的，但是我們大家要知道，有些人適合服用黃精，但是有些人則不適合服用黃精了，我們必須要多注意黃精的禁忌人群。黃精是氣陰雙補之藥，就如同一大塊煤炭，若脾胃不濕寒便可將其藥力吸收，可想像成大火燃燒煤炭反補充自身。但若脾胃虛寒或夾濕者萬不可用，因其不能將黃精補氣陰之力吸收輸布，反而會加重脾胃的虛寒。這就像小火柴的火苗去燒煤炭，煤炭一壓火就滅了，沒法補充自己反而被傷。所以胃寒的人儘量別吃，胃寒不僅代表中陽不足，心陽怕是也很弱，不適合氣陰雙補填精華的黃精。海狗腎酒 自製壯陽藥酒配方
【文獻別錄】
《本草綱目》：“補諸虛，填精髓。”
《本草正義》：“味甘而厚膩，頗類熟地，補血補陰而養脾胃是其專長。”
長期食用黃精有哪些副作用呢？
黃精本身是中藥，而中藥的毒副作用很小，所以，在正常使用的時候出現副作用的可能性非常小，但是，在臨床上也有的患者在服用以黃精為主要原料製作出來的糖漿以後出現了輕微拉肚子情况，在飯後服用則能避免這樣的情况出現，
故，要是擔心會被這樣的副作用所折磨，我們建議選擇飯後服用它，相信只要你堅持飯後服用就能够最大化的避免毒副作用找上自己，另外，在服用黃精以後要是感覺身體有任何异常，一定要及時問醫生自己有沒有必要停止服用它。
【黃精用法用量】
10～20克。鮮者30～60克。煎服。
【現代藥理】教你挑適合自己的壯陽藥
黃精含粘液質、淀粉及糖份。囊絲黃精含吖丁啶羧酸、天門冬氨酸、高絲氨酸、毛地黃糖甙及多種蒽醌類化合物。本品具有增強免疫力功能、抗衰老、耐缺氧、抗疲勞、增強代謝、降血糖、強心等作用。對多種細菌和皮膚真菌有抑製作用。
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