預防陽痿的重點

預防陽痿的重點 ,隨著陽痿患者逐步增多的情況出現，越來越多的男性加入了預防陽痿的行列中，有些慢性病也會導致陽痿，年輕時就要開始預防、保養；例如高血壓高膽固醇會損傷血管，包括流向性器官的血管，因此會導致勃起功能障礙，高血壓和糖尿病也會損害勃起相關的神經、血管和肌肉功能但是很多人卻沒有抓住預防陽痿的重點，雖然做了，但是效果和抓中重點預防陽痿的朋友比較來說效果就要大打折扣了。那麼預防陽痿的重點在哪裡呢。



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預防陽痿的重點有以下六點： , 雙花酒配方 , 斑蟊秦椒酒配方 , 九種補腎中藥泡酒配方

一.不要精神過度緊張。多見於新婚夫婦，通常由於精神的緊張，而使得男方出現早洩，要保持愉悅的心情，才能有良好的性生活。

二.酒後性交。有些人習慣了酒後性交，有人甚至認為酒後性交可以達到效果，其實酒後特別是引用大量的酒後，反而會造成南方的陰莖勃起不堅或早洩，妨礙了生活和諧。

三.不要帶病性交。若正處於嚴重器質性的疾病的話，應按照醫生的囑咐不要性生活，尤其是某些疾病，帶兵性生活的不僅自己受傷害，還會傳染給對方。

四.不要疲勞性交。性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累後立即過性生活，會損害健康。

五.健康的思想。在性生活中，男方為所欲為，不聽或不尊重女方的自尊心，不僅破壞夫妻感情，還會使女方逐漸產生厭惡感，最終造成性冷感，進而引起夫妻關系破裂。

六.講究衛生。在污垢雜亂不堪的性生活，會影響男女雙方的精神狀態，幹擾性生活的成功;還可造稱局部的感染，從而損害了自己及對方的身體健康，由此可見預防陽痿的重點一定要最好衛生處理。

常做這「五件事」，容易造成陽痿不舉，不可不慎！

一、抽菸：

吸菸可以損害血管，阻止流向性器官的血流量。尼古丁還會感染血管，因此預防陽痿應戒菸。

二、飲酒過量：

沒有喝酒能助「性」這一回事！長期喝酒會損傷肝、神經和其他可能會引起勃起功能障礙的問題。

三、熬夜：

現在很多「夜貓族」都晚上不睡，瘋線上遊戲、追劇等，別以為年輕有本錢，人體很多器官都是在夜間睡眠時間才能得到恢復與修補，長期熬夜或睡眠障礙，會引起勃起功能障礙。https://5mg.747.tw

四、缺乏運動：

根據研究，包括跑步、游泳和其他形式的有氧運動有助於防止勃起功能障礙；甚至每天步行一段時間，對身體的健康有很大幫助，經常散步能調節血液循環系統和呼吸系統的功能，可使周身血管保持通暢，從而避免因血供不足而導致的陽痿。因此，人一旦缺乏運動，血液循環自然不好，很多毛病就容易找上身！

以上是預防陽痿的重點在那裡的解釋說明，相信大家對於預防陽痿的重點都有所了解了。建議，廣大男性朋友在預防陽痿的時候一定要抓住重點。

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