了解自己的身體周期
通常，人體內荷爾蒙的分泌很可能影響性欲。人體內的春情荷爾蒙、黃體激素睪丸激素的分泌異常偏低時會降低性欲，造成子宮收縮異常，甚至改變對高潮的感受力。月經不規則，骨盆腔病痛會妨礙高潮，女性在邁入更年期之初也會因為分泌失調而影響性欲。如果情形嚴重，就得向醫生求助了。
沒有人能永遠擁有完美而令人銷魂的 性愛，也許有一天你突然發現那曾給你帶來無限歡悅的感覺如雲菸一樣再難把握了，你是否了解這種尷尬的原因呢?醫學專家把這種性高潮突然消失的現象稱為“暫歇性高潮中斷”。事實上，因為生理構造差異之故，女性要達到性高潮遠比男性困難得多。
學會和你的身體對話
性感受力的降溫，很多時候是因為缺乏親密的撫觸，或是對自己的身體一無所知，以致對自身性感帶與感受力不了解，那當然很難攀登感官愉悅的高峰了。
有的女性對自己的身 水果味情趣人體潤滑液 體實在是太陌生了，甚至從未花一點心思去研究自己的生理結構，以致把自己的感覺徹底冰封起來。了解自己的身體，探索自己體內歡悅感的來源，當你把那份體驗融於性愛中時，你會有意想不到的效果。
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