婚外情的男人你有後悔感嗎？

很多男人對婚外情很少有內疚或後悔感，同時他們也不認為婚外性行為和他們與妻子之間的問題有什麼關聯：

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我結婚35年。我並不想要任何改變——不過我們的性生活還有待改善。根據現在的標準我們過得相當好。我有幾次婚外性經驗，瞞著太太。我明白沒什麼壞影響，也知道有些好結果——每一次的經驗都會教我一些‘新鮮’事，讓我在家庭裡運用。

我因為愛情、穩固的性生活及友伴關系而結婚。和我太太做愛挺不錯，但是我喜歡嘗新。我不喜歡一夫一妻制，它太局限而且太單向了。婚外情對我的影響只有分離時的悲傷，從來沒有影響到婚姻，因為我絕不會愚蠢到告訴我太太。

我結婚近20年。隨著時光流逝，性生活越來越美滿。我有過婚外情，瞞著我太太。我一頭栽進去，毫無顧忌地愛上第一個女孩。這次經驗讓我懂得，如果不用心智控制情感，結果會是什麼樣子，從此以後我就不一樣了。我不知道這段戀情對婚姻的影響是什麼，我從來沒想過我和太太的關系以及我和這女孩的關系有什麼關聯。

大部分男人表示婚外情對他們有好影響：

在我第一次婚姻裡我的確有婚外性行為。我太太不知情。對我的影響很棒，對婚姻沒有影響。

我不斷卷入婚外情有20年之久。許多是隨緣的，也有一些是長期的關系，維持3～4年。我太太不知道，目前我有兩個外遇，這樣對我很好。

有些人表示，婚外情很好，因為那是自我的提升：

那會是很美妙的經驗，提升了自我。

 

我有婚外情。它們將我從幾乎要毀滅自我的意氣消沉狀態中拔出。它沒有影響到我的婚姻。

我的私情太太不知情，對我有很好的影響——美好的改變，而且加強了我的自尊，因為我很有魅力。

有兩年我沒跟太太住在一起，而且有了外遇，我樂在其中。它讓我覺得自己很性感，形象頗佳，幾年以後，我告訴太太這件事情時，她認為我的坦白是惡意的行為，而且說我不應該告訴她。不過我真的不認為外遇對我們的關系或婚姻有重大影響。

大約4年前，我發現自己比以前不滿意性生活，這時出現了外遇機會。這段戀情維系了兩三個月，頻率是一星期見兩次面。我太太從來沒有發現，從心理層面來看，它大大鼓舞了我，讓我神采奕奕。現在我在性方面比較滿意，但是仍然覺得偶爾風流一下會令人十分滿足，不過要在沒有人受到傷害的情況下。

還有人表示，婚外情幫助他們保留或者發展出更獨立的自我：

一夫一妻是個難題。現在我逐漸相信，無論如何對我來說，必須有一些婚外情的空間。婚外的接觸幫助我更深入了解自己，證明我自己到底是怎樣的一個人，了解自己新的層面。

目前的經驗對我很好——讓我看到自己很性感，而且感情豐富，這是我在婚姻中未曾有的體驗。

我結婚6年，幾乎全盤接受從小被教導的關於信任和承諾的觀念，不過我喜歡同時有好幾個婚姻。最近3年我有3次外遇，這些關系不是完全公開也不是完全偷偷摸摸，只不過有些事不加理睬，還有很多事略而不提。它們沒有改善我的婚姻，因為它們並非婚姻的一部分。但是它們改善了我的狀況，培養了我的獨立人格和自尊。雖然我一直愛著妻子，但我們的性生活傷痕累累，而且常常轉移到其他領域。我不知道這些關系越來越公開的趨勢是表示我的婚姻變得越來越開放，還是它正在死亡。

很難抉擇要過哪一種生活，保守體制的一分子，還是自由。我不在意別人怎麼看我。目前，我和我太太過著穩定、受人敬重的生活，但是擁有長期的婚外情讓我享有另外一個圓滿的人生(‘真正’的我?)。我知道這是欺詐，但是我不曉得不這樣做如何對自己忠實。

有些人是單純的享受婚外情：

結婚4年半。婚姻使得性受到很大的限制。我有兩次外遇，令人滿意，興奮，同時情感上得到很大的滿足。太太都不知情。

我很高興在家庭以外得到我所渴望的，並且享受那種刺激和冒險的滋味。

婚外情對我的影響就是重新肯定自己，恢復青春活力以及興奮。

極少數人表示內疚：

我熱愛我的婚姻。我有婚外情，但是很少發生。外頭的性行為必定帶來相當強的罪惡感，不太可能增強婚姻關系。

目前的外遇對我的影響是罪惡感，這就是為什麼我們必須攤牌的原因。

我欺騙我太太，感覺內疚——低級又卑鄙。

我認為婚外情一定會被懷疑，但是無法證實。我感到內疚，而且大半是因為我想要對自己誠實，所以結束了婚姻。不管怎麼，在婚外情開始之前，我們的婚姻已經動搖了。

目前我和第二任太太結婚3年。我喜歡結婚。我們緊密相系，再也沒有比家更溫暖的地方了。但是在外面，瞞著太太，我的確跟別的女人發生性關系。我覺得不光彩，而且它幾乎破壞了我的婚姻，因為我太太感覺到了。



我有瞞著太太的婚外性經驗，我覺得對不起她。我感到強烈的悔恨，自責不已，但還是繼續下去……總是害怕被逮到，失去一切(這是 持久神油噴霧劑 我活該)。除非黴運當頭，我很謹慎處理，不讓這件事妨礙我的婚姻。而且我必須承認，有時，一陣子風雨飄搖後，借著與另外一名女人的私情，我能夠重新恢復婚姻的聯系——毫無疑問是出於內疚。這樣做，讓我覺得償還了一點債，我總是同情她，想要真誠關懷她。所有這些內疚情結的反應，讓我合理化了自己的冶遊。

對有些人來說，罪惡感只是一時的：

一開始，我痛恨我自己，然後我就習慣了，而且喜歡。

我曾經有一次非常偶然的、沒有情感牽扯的婚外性行為，我太太不知道。幾天以後我覺得難過，不過，後來就不再感到不舒服了。

有些人嘗試過婚外性行為，但是並不喜歡：

我不在乎同時擁有許多關系，我只是發現自己處理不來。

我躺在另外一個女人的床上，想起我對妻子的傷害有多深，於是我哭著入眠。然後回家——那才是我的地方。www.Poxet.tw

在最近的一次分析裡，我已經下定決心，婚外情是無聊的，而且對太太或者偶合的伴侶都不公平。

結婚超過30年。至於外遇經驗，我有兩次，一次發生在我第一度的婚姻，一次在第二次婚姻裡。性方面來說，兩次戀情都

很短——或許只有3～6次的接觸。給我帶來惡劣的結果，我充滿罪惡感，覺得自己是天字一號大傻瓜。我不適合婚外情。

只有一次外遇經驗或者說是通奸——跟一個朋友的太太。我覺得真是道德墮落。

我比較喜歡高品質、有意義的一夫一妻關系。我有幾次外遇，不過因為是婚外偷情，它們總是蒙上一層陰影，弄得情感和體力疲憊不堪。

目前我正絞盡腦汁在想，我是否真能安於一夫一妻的考驗和價值。坦白說，我想我可能比較傾向於此，而不喜歡到處風流。後者流於膚淺，而且難以維系。然而一夫一妻的關系，如果根植於相互的成長、共享以及相互支持，的確會為個人的生命增加深度與意義。至少這是我在自己的生命裡剛剛開始體驗到的。