男性正常能堅持多長時間? 性生活時間短怎麼辦？

性愛生活本身就是一個可以調節和諧家庭生活的一種情趣的方式，也是男女性朋友交流溝通的一種渠道。大多數人在性愛中都可以享受到不同的樂趣和快感。尤其近些年男性朋友們在性方面發生疾病是越來越高，許多男性在做愛活動上出現了早洩陽痿，大多都是剛開始就結束。那麼，男性做愛正常能堅持多長時間？

那麼，男性做愛正常能堅持多長時間？

一般正常的情況下20-30歲之間的男性朋友，做愛活動大多可以在15-20分鐘左右；30-40歲之間的男性朋友，做愛活

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動可以堅持在10-15分鐘左右，依據男性朋友們的自身狀態也是可以更持久的；在45歲以上的男性會逐漸隨著性功能衰退，做愛時間比起以前的話是比較短的。

男性朋友們為什麼做愛活動時間不長呢？

1、技術不到位：或說男性朋友們在做愛過程中技術不行，從而造成愛愛中常常不能準確的控制射精的現象；或是男性的心理、身體因素不良，都會讓男性朋友們暫時出現做愛活動時間短的情況。

2、性功能障礙：如若在做愛活動中常常時間很短就結束而且還持續性的發生，那麼這種情況就是受到性功能障礙的影響導致的，若不及時醫治還會引發陽痿陽痿的情況。一般來說攝護腺炎、龜頭炎等是引起性功能障礙常見的緣由。

那麼，男性做愛活動時間短該怎麼辦？

性福時間果斷一直受到影響，若是性功能障礙引起的，不及時治療會導致陽痿或陽痿的出現，會使做愛活動質量下降。而且男性做愛活動一直出現這種狀態下不但會給男性自身帶來壓力，還會引起女性的不滿足和抱怨。

針對性生活時間短的治療，大概有以下幾個方面：

1、藥物醫治：大多數的早洩病患都是生理性的，可能就只有幾次會勃起無力，不能勃起。藥物上要在正規醫生的建議進行服用。

2、 手術醫治：手術醫治是所有療法中見效快的一個方法。不過從手術方法來說，必須要有一個手法熟練、經驗豐富的醫生，這樣手術才有安全性。在這方面還是選擇正規的醫院會有保障。

3、飲食療法：平日裡可以帶著些溫腎壯陽的藥膳食用。如核桃、蜂蜜，還要多吃蔬菜、水果，保障維生素。

小貼士：因為早洩發病的緣由繁雜，單純的醫治方式是無法達到好的診療效果的，臨床上綜合療法是較好的，如果你是有早洩情況的患者，一定要盡早治療。