同房如何提高性慾？性生活前吃什麼可以增強性慾

性生活是夫妻間不可避免的，它也是維持夫妻感情的主要紐扣。由於一些原因有些夫妻在進行性生活的時候會出現性慾不高的現象。因此，在夫妻同房的時候可以使用一些小技巧來提高性慾，讓性愛更加完美。


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夫妻同房如何提高性慾？

一、喝些紅酒。紅酒可以幫助女性集中精神，增加性愛的感覺。

二、放音樂。音樂可以讓人提高放松，特別是在性愛前，在性愛前放幾首舒緩的歌曲，可以讓夫妻放松，在這種輕松的情況下性慾自然就提高了。

三、用冷熱水交替淋浴。冷熱水交替淋浴可以增強男性性功能，在使用冷熱水交替淋浴時，要注意保持室內的溫度，避免發生感冒。可以在浴缸內放入熱水後泡身體，等身體暖和後再出浴缸給陰部施加冷水3分鐘，如此反復3到5次左右，可以讓男性精力充沛，降低疲勞。

四、做好環境的準備。環境優美安靜也是增加性慾的措施之一，過於嘈雜的環境會影響到性生活。另外，要在你伸手可及的地方放好性生活所需要的東西，避免在突然需要的時候再來找，那樣會豈不是會讓性趣被打擾。

在進行性生活前要吃什麼？

一、動物肝臟

肝臟食物可以增強已經漸漸下降的性慾，可以將肝臟內的食物放入每頓攝入的食物中，這樣在進行性生活的時候就讓性慾倍增。

二、無花果

無花果中含有豐富的氨基酸，氨基酸是一種提高性慾的元素，不僅可以提高性慾，還可以改善性後勁。而且無花果味道鮮甜，所含的水分也比較多，是一種美味的水果。POXET.TW

三、生蠔

生蠔是海鮮中的一種，它所含的鋅元素特別豐富，可以幫助男性合成荷爾蒙，從而維護男性生殖系統的正常運作，所以在性愛前可以多吃些生蠔來提高性慾能力。除了生蠔，其他海鮮也是可以的，如龍蝦、海膽、貝殼類等，都是在性愛前多吃一些，來提高性慾以及性能力。

 

溫馨提示

在性生活的時候要避免負面的情緒發生，如果男女間一方比較疲勞，就不宜進行性生活，這樣容易在性生活的時候沒有興趣，從而影響性愛的質量，而且還會給夫妻帶來陰影，甚至有些會導致夫妻間出現爭吵，這樣對於性生活和夫妻感情是不利的。