如何讓小弟弟變成大鵰
知名「網黃」阿空上網路節目分享,自己藉由三個月的「阿拉伯擠奶法」,就讓長度從16.5到18.7公分,周徑粗度也從10公分漲至12公分,由於太過雄偉,還曾赴日拍G片,被片商冠上「筋肉香蕉」的名號,讓主持人鄭家純嘖嘖稱奇。
阿拉伯擠奶法按摩膏
男人陰莖增強7大秘笈
1、強化器官功能與性荷爾蒙分泌:利用蹲馬步來訓練腰部力量與骨盤肌肉。
2、晚飯後到公園散步散五千步,可分解血糖,並鎮定交感神經。
3、為不使性功能減退,晚上裸睡最佳,讓小弟弟呼吸新鮮空氣,並冷卻小袋袋,增強睪丸功能。
4、最基本的就是要減肥,多運動,尤其是腿部肌肉。
5、自慰鍛煉法:強烈刺激而一氣呵成的射精,不能達到鍛鏈的目的,應該用手握緊、放松、握緊等,重復地壓迫陰莖,這個動作可以活性其中的神經和血管。此外,當進行上下自慰時,若感覺要射精了,應立刻停止,用手緊握陰莖的根部,然後停一下,在繼續、再停止,重復做幾次。
6、強化陰莖反應,訓練陰莖可自由上下抽動:早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會接近挺立狀態,然後用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應,一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重復此動作,大概要做一分鐘。
7、以自我意識強化專司性勃起副交感神經:排完便後,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,松弛臉部肌肉,然後重復短暫而緩慢的腹示呼吸,持續三十秒鐘。
用自己陽具的翻模示範阿拉伯擠奶法,「一定要先暖身、調適心情」阿空表示不要太糾結於尺寸所以過度訓練。
先於重點部位敷熱毛巾暖機後擦上潤滑液,將手圈成ok的手勢套住陰莖,必須維持在半勃起狀態(約50~70%的硬度);接著將手往前推按摩,讓血液輸送至龜頭,但不需套弄龜頭。每天練習十分鐘就足夠,並且要記得沖涼水「收操」。
阿空說,除了感覺包皮生長速度變快外,他覺得龜頭變圓潤、沒勃起時也有傲人的視覺效果。
泌尿科醫師莊豐賓則以醫學觀點解釋,阿拉伯擠奶法原理類似陰莖拉扯器或真空吸引機,透過摩擦後將動脈血液輸送至陰莖,由於手圈住陰莖,靜脈血液無法回流,因此累積後能讓海綿體擴張充血。莊豐賓同意會有效果但別有過大期待,「類似潛能開發,大約會長1.5公分」特別要注意力道和施力方向,避免白膜受損,反而造成勃起障礙。鄭家純認為尺寸不是唯一重點,也要多鑽研技巧更能讓床伴滿意。
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