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據臨床統計,育齡婦女中10%左右的人患有不孕症,尤其是經常坐辦公室的女性,久坐不動引發卵巢缺氧,從而導致女性不孕。專家表示,臨床上也經常碰到一些女性因不孕前來檢查,結果是氣滯血淤所致。究其原因,這些病都與久坐有很大關系,還有體質較弱者,因為久坐而導致內膜組織增生,形成子宮內膜異位症,造成不孕。
專家還指出,坐姿不佳也可能導致生育問題。比如蹺二郎腿的姿勢,會妨礙腿部血液循環,造成盆腔內氣血循環不暢,導致女性原有的某些婦科炎症問題加重。
要想改善這種狀況,專家建議,辦公室女性每天至少活動30分鐘,例如:
1、上樓時不乘電梯,走樓梯;
2、坐公共汽車上下班時,提前兩站下車步行;
3、看電視時,在電視播放廣告時,站起來走動一下;
4、工作一個小時後,站起來適當活動一下。
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