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關注性生活中的小NG




性活動過程中所洋溢著愛慕、深情、依戀、溫柔、分享,十分美好。然而不當的方式或行為而導致出現這樣那樣的問題,你遇到過嗎?這些出自醫學、社會學和行為科學的各行專家的康復創可貼建議,相信會對你在性生活中遇到的問題提供有益的幫助。為什麼完事後總是胃痛

這段時間,為了趕一個晚會策劃任務,安妮幾乎每天都加班,下班時都是華燈初上。這天回到家裡,安妮吃完丈夫早已做好的晚飯,已經是晚上九點鐘了。她十分疲憊地倒在床上,丈夫雷諾卻性致勃勃,一番顛鸞倒鳳之後,安妮感到胃部隱隱作痛。

飽餐後立即進行性交,就會出現胃腸道同性器官爭奪血液的情況,從而導致胃腸道缺血,影響胃的蠕動,進而影響消化系統的功能

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安妮以為是與丈夫做愛時受擠壓所致,便要求他注意體位,可盡管雷諾的身體不再擠壓安妮的胃部,她的胃痛仍未緩解。雷諾還沒有盡興,安妮便側躺著呻吟了。雷諾焦急地問安妮:這段時間你怎麼了?在關鍵的時刻就胃痛?真掃興!

安妮僅皺著眉說:我也不知道什麼原因,最近一做愛就胃痛。我擔心是不是患了胃癌……雷諾立即安慰說:別再胡思亂想了,明天我陪你到醫院全面檢查身體。

第二天,安妮與雷諾來到了醫院。檢查的結果是慢性房事胃炎,安妮長舒了一口氣:幸而不是胃癌!可怎麼會得了慢性房事胃炎呢?醫生理查德告訴安妮:盡管慢性胃炎的發病原因很多,但你的慢性胃炎可能和長期飽餐後立即進行性生活有關。

理查德說:這是性生活中的一種硬傷。因為身體在安靜的情況下各組織器官的血流量分佈差異很大,但人的身體具有隨時調節血流量的能力。飽食後胃腸道的工作量驟然增加,本來身體是調動更多的血液去胃腸道參與工作,以便幫助消化。

但因房事時性器官更需要廣泛充血,如果飽餐後立即進行性交,就會出現胃腸道同性器官爭奪血液的情況,從而導致胃腸道缺血,影響胃的蠕動,進而影響消化系統的功能。長此以往,就會導致胃部不適、飽脹感、疼痛等胃炎硬傷的出現。房事硬傷與康復創可貼

NO.1夾痛傷

據美國性學會統計:每年約有一萬例房事中的傷痛來自褲子拉鏈,其中有陰莖、乳頭和陰毛等。當你解開拉鏈的時候,千萬不要急,夾住了可就不好玩了。不但一時難以解開,而且那痛還真有點撕心裂肺,更不用說多尷尬了。

創可貼:專業人士建議,乾洗衣物的拉鏈最易卡住。萬一夾住了,越用力越不好,塗抹些燭蠟或橄欖油(當然是塗在拉鏈上)可以起到潤滑作用,幫助你解脫。若是出現了夾痛傷,應停止房事並進行消毒止痛的處理。

NO.2臂扭傷

你為她解開胸罩平均用時可能只需要27秒,但如果她自己不小心出現臂扭傷,就別惜時如金了。這回我們要向攀巖運動員請教,因臥室裡的情況與他們經常面對的如出一轍。

創可貼:在冰箱裡取一兩塊冰,用佈包住,將其和另一手指綁在一起固定,不讓它移動。然後繼續。

NO.3頸扭傷

29歲的亨利在一個夏夜的性生活過程中,頭部一直頂在床頭,由於身體部位不適,使頸部肌肉僵硬或是牽拉疼痛,事後疼痛難忍。

創可貼:發生這樣的扭傷,即剛感到頸部不適時應馬上局部冷敷(冰袋最好),以減輕疼痛和水腫;用一條毛巾扭成一股圍在脖子周圍,並將兩端系緊(以不影響呼吸為限),來支撐頭部減輕肌肉的負擔。服用一些非處方藥物類的抗炎症藥。


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NO.4背扭傷

房事中,無論什麼原因或姿勢造成了背部扭傷而疼痛時,都應立即停止性活動。正常的性生活是不應有疼痛的,但是性生活中背痛多見於背部肌群相對較薄弱的女性。

創可貼:處理方法是立即屈膝側臥,兩膝之間放一個枕頭,並局部冷敷。

NO.5碰頭傷

當情至激烈時和不小心兩頭相撞是最常見的事,尤其是采用面對面姿勢時;蘇珊與邁克的一次交歡中,倆人無意中的激撞讓邁克出現了紅腫,蘇珊的額部甚至出了血。為此,邁克特地咨詢了對付相關傷痛的專業人士,不是情聖,而是籃球隊教練。

創可貼:秘方是用一條毛巾裹住冰敷於腫脹處大約20分鐘,這樣促進血管收縮,減少血清滲出,利於止血。有條件的吃一片撲熱患痛,然後便可以繼續了。

NO.6壓迫傷

抱得太緊會對頭部尤其是頸部造成壓迫傷害,頭頸是頸動脈和氣管穿過的狹窄部位,若是激情時壓迫太緊,很可能呼吸急促,所以無論誰身體在上時都不要壓到對方頭頸。

創可貼:若是誰出現呼吸急促,雙臉泛紅,短時間不省人事,先別驚慌,將其扶起置於通風處,讓其深呼吸或口對口人工呼吸,一會兒就可覆轉。

NO.7耳環傷

激情中,耳環往往會刺痛或紮傷耳朵,但最要命的是耳環撕裂耳朵,而後耳垂出血不止。

創可貼:這時應趕緊用一團衛生棉或一塊軟佈或乾凈的餐巾紙壓按出血處,一般一兩分鐘就會好。如果還是出血,趕緊去醫院,不過得先穿好衣服。

NO.8臀筋傷

有人在做愛中,突然自臀部循大腿後側(中醫所稱的膀胱經),與內側(中醫的肝經、腎經)而抽筋,必須踮著腳尖,挺著臀,像要尿而又須強忍著不準尿出來的動作一般,腰也彎不得,腳也移動不了半步,仿佛被繩子綁住或筋被抽掉一般……

創可貼:這時可請性伴侶協助俯臥,自脊椎骨盤交接處,用力推按或敲打,循尾椎骨兩側,尤其向站著時臀部凹陷的地方(環跳穴)用力按摩,幾下就松開來了。停止抽筋時馬上給予保暖,喝下多量的溫開水,躺正並慢慢地做抬腿與屈伸膝蓋的動作,只要再靜躺一陣子就可以恢復正常了。

NO.9腿筋傷

最常見的是性交時大腿外側或小腿的肌肉痙攣,也就是俗稱的抽筋。發生的原因可能與性生活時動作過於劇烈及肌肉過度拉伸有關。身體缺水、疲勞甚至房間的溫度過高均可能成為誘發因素。

創可貼:可自己或由伴侶幫助按摩足三裡等穴,同時推拿容易出現問題的部位,以促進局部血液循環,松弛肌肉。

NO.10腳筋傷

腳筋傷就是腳足部抽筋,多半是因為腳習慣了自己的位置,而一時將其置於一個並不常用的位置,時間稍長便不適應了。營養專家建議,如果經常腳抽筋,有缺鈣嫌疑。去醫院查查你的血鈣水平是否正常,平時每天一片鈣片對身體大有裨益。

創可貼:性生活中發生這種情況時,只需將腳趾往上彎,與肌肉收縮方向相反,就可以緩解了。也可以邊繼續,邊騰出手來拽腳趾以緩解痛傷。

NO.11膝蓋傷

許多防身術中都將膝蓋視作一個有效的攻擊武器,但它也是最容易受傷的部位。房事中跪在板床、硬席或地板上,時間稍長膝蓋就會支持不住,由於太投入大多人又會忽略這種痛傷。而且,如果次次如此,膝蓋受涼程度加重,醫學上稱老寒腿的後患是無窮的。另外,在夏天,涼席也會讓膝蓋骨蹭得難受,下場後,雙膝變成了輪胎,深—道淺—道,嚴重的還會磨破皮膚。

創可貼:除了注意床鋪的舒適外,也要講究墊些柔軟的毛巾;或是房事前塗點潤膚露,然後注意不斷變換姿勢。


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