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準備生寶寶前男性也要補葉酸



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  幾乎每個女性在懷孕前,都會被千叮萬囑:趕緊補點葉酸,預防孩子出生缺陷。但 3 月 19 日 ,美國健康日網站等多家媒體卻將目光聚焦到了葉酸對準爸爸們的作用上:美國一項最新研究顯示,葉酸對男性精子意義重大,其攝入量也可能影響到新生兒的健康水平。


  美國加利福尼亞州立大學伯克利分校的研究人員分析了 89 名健康男性的精子質量,並記錄其每日攝入鋅、葉酸、維生素 C 、維生素 E 和β—胡蘿卜素的情況。結果顯示,攝入葉酸水平最高的男性,出現精子異常的幾率最低。每日攝入 722 — 1500 微克,危險系數會降低 20% — 30% 。


  研究人員之一、加州大學伯克利分校公共衛生學院兒童環境健 康中心 教授佈倫達·埃斯凱納奇表示,男性體內葉酸水平低,會使精液中攜帶的染色體數量要麼過多、要麼過少。如果卵子和這些異常的精子結合,可能就會引起新生兒缺陷,如唐氏綜合征,還會增加女性流產的幾率。


  上海人類精子庫主任、上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院泌尿泌尿科主 任 醫師李錚表示,近年來,醫學界一直在關注飲食營養和新生兒健康的聯系。而美國的這項研究又開啟了一個新的領域。

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按照這一研究的結果,希望當爸爸的男性可以適當補充葉酸,比如多吃綠葉蔬菜、水果、豆類食物;而那些老婆已經懷孕的男性也不用過分緊張,因為即使是營養不夠的男性,仍有 99% 的精子是正常的。


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