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酒真的能助性嗎?這2種方法才能真正改善性生活!


男性最關注的話題莫過於性能力,孜孜不倦的尋求能增強性能力的方法。一部分人認為喝酒後能助性,每次性生活前都會喝酒,覺得能享受性福,事實果真如此嗎。

酒真的能助性嗎?

酒精也就是乙醇,是親脂性的小分子物質,乙醇也會跟著血液循環,分佈在全身每個組織。大部分乙醇進入肝臟中代謝和分解,然後一部分由腎臟、皮膚以及肺部排出體外,也有一小部分由尿液排出。若喝太多酒會增加肝臟代謝負荷,使得乙醇透過血腦屏障,先興奮大腦神經,然後抑制,最後再抑制大腦皮層、小腦和延髓等,從而導致共濟失調和昏迷,甚至會因為腦水腫,而使得呼吸和循環衰竭,最終危機生命。酒精確實能升高大腦和血液中睪酮水平,增加男性性慾望,往往也會呈現暴力傾向,因此很多男性喝酒後會有性犯罪和暴力行為。但並



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不是所有的男性喝酒後睪酮水平都會增加,這主要跟飲酒量以及人們的體質和性慾望有關。乙醇在體內會轉化成乙醛,跟各種蛋白質相結合,然後生成乙醛蛋白質毒物,這種毒物會抑制蛋白質合成,影響細胞膜中類脂和蛋白結構,從而使得細胞功能發生障礙,另外大量喝酒也會對男性睪丸功能帶來損害,降低睪酮水平,使得生殖功能受損。大量喝酒也會降低免疫系統,影響睪丸功能。除此之外也會直接作用於下丘腦或垂體,從而影響睪丸結構和功能。由此可見,喝酒根本不能助性,反而會對大腦和睪丸帶來不可逆的傷害。

多喝一些是不是就會導致「性奮」?酒精能否像釋放情緒一樣釋放性呢?其實不會!情緒和性歸不同的中樞管理,大腦中管理性事的部門,不僅不會被酒精刺激到,相反,還會被酒精抑制了!

實驗證明,大量的酒精會導致無法射精,此外,男人的反射性勃起依賴於各個感官,例如嗅覺、聽覺、視覺、思維等等,然而在酒精的作用下,這些感官也都會變得遲鈍,想要性奮可謂難上加難,更不要談什麽快感了!



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如何才能改善性生活?

1、多運動

生命在於運動,運動不僅能提高心肺功能,而且可加快心跳速度,保證心臟健康,為性生活提供動力。每天抽出30分鐘時間運動,如快步走、騎行或跑步等,也可以練習下蹲或提肛訓練。

2、多吃蔬菜水果

生活中的一些食物也能增加血液流量,如香蕉中含有的鉀能對抗鈉離子,幫助降低血壓,避免血管收縮,增強性能力。洋蔥或大蒜會幫助全身血液循環。多吃含歐米伽3脂肪酸的食物,如橄欖油、金槍魚或鮭魚等。合理補充維生素B1,利於神經系統信號快速移動,可以從豬肉蕓豆或花生中獲取。每天吃1~2個雞蛋,其中含有B族維生素,能平衡體內激素水平,減少抑制勃起的壓力。

酒精就是一種中樞神經抑制劑,適量飲用能幫助人放鬆心情,使血管擴張,有助陰莖充血勃起;過量則會抑制大腦中樞神經反應,使人認知能力變差、肌肉不協調,以至於無力「辦事」,臨床上也有個案因此無法勃起或射精。

有人可能一杯就倒,也有人千杯不醉,怎樣才算適量?因人而異,專業醫師也無法衡量。如果有性功能障礙困擾,最好還是向專業尋求協助,若已靠藥物治療,最好避免與酒類並用,讓藥效能充分發揮。

溫馨提示

男性需糾正不良的壞習慣如吸菸喝酒以及熬夜等,不然會使得血管狹窄,易引起陽痿或早洩。需積極減輕壓力,壓力會加快心跳速度,升高血壓,破壞性行為及性慾望,同時也會影響陰莖勃起。男性應多吃含鋅食物,如牡蠣或蔬菜等,鋅元素能影響睪丸激素水平,提高生育能力,而且也能激發性慾望。另外男性要合理補充含凈氨酸和瓜氨酸的食物,能使得血管放松,促進全身血液流通,利於大量血液流向陰莖,幫助陰莖勃起。
 


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