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夫妻性愛 做得久不如做得巧



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  男人都在誇贊他們的性愛實力,會說,是的,來這麼長的性愛,我多厲害!但其實,做愛這種事情不是在量的累積,而是在質的提高。


  性生活越持久的弊端


  性生活時,男女雙方性器官處於高度充血狀態,而且從性興奮期到高潮期,人體的許多組織器官都參與了這個生理過程,時間維持的太長,雙方就會感到厭煩或疲勞,女方的分泌物也將逐漸減少,致使陰道從潤滑變為乾澀,從愉悅變為不適。


  而且性器官及盆腔部位的長期充血,反而會影響到局部的血液循環,雙方可能在事後出現腰痛、下腹部墜疼等現象,女性比較容易泌尿感染,男性容易誘發攝護腺炎等疾病。


  與時間相比不如讓性愛過的巧


  一、性生活前充分做好準備:應照顧女性而讓自己更為主動,包括愛的語言,身體的撫摸等,使男性的陰莖充分勃起,女性陰道充分濕潤。


  二、性生活中重視和諧:性生活的和諧,貴在性慾等各方面保持一致,從男女的生理特點分析,有人把男人比作電燈泡——男性性慾強,易沖動,很快就可以射精而達到頂點,性生活後性沖動消失快;女性就像電熨鬥——性沖動及頂點發生的慢,持續時間較長,性沖動消退的也較慢。這就要求雙方保持

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密切的配合,這就需要性生活的配合讓女性先進入最佳的狀態,建議可以延長前戲時間,這樣男女雙方同時達到性生活的一致。


  三、性生活後多些溫存和體貼:由於女性的性生理特點是性奮頂點後性沖動較男性消退的慢,在性奮頂點後,男方不能馬上蒙頭酣睡,而要多些愛撫、親切言談等,這樣女方就會得到最大限度的性滿足,從而結束一次和諧的性生活。


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