性愛當然不能只有一種體位，就像吃飯你永遠不會選擇固定的菜式。最理想的方式，當然是有上有下，忽上忽下才對，而不論上下，都有各自該做的事。床上如何選擇自己喜歡的體位，不妨來看看!
有個太太寫信來，說她每次躺在床上，都不知該做些什麼才好，常常只希望先生快點辦完事，她好洗乾凈後早早睡覺。
你們看，這顯然是沒有嘗到甜頭的人的做法。
不能領略性的樂趣的人，有很多種類型，有的是衛道之士，骨子裡愛得要命，卻要一副「我從來不玩這個」的姿態;有的是生理上的問題，他(她)們或因不舉或太窄等，性真的會帶給他們疼痛;有的是心理上的障礙，排斥這件事，覺得「怎麼做得來嘛!」放開心裡的所有自我設限，是享受性愛的第一步。接下來，才是所謂的技術問題。
其實，很多女人和前面提到的那個太太一樣，覺得她們的角色就是躺在下面，承受一切。男人在上面怎麼弄，她都可以「忍受」。用忍受來看待性，基本上就是錯誤的心態了。
其次，為什麼都要男性主動?從調情開始，好象都是男人的事，而且，到了那緊要關頭，他才要有足夠的硬度進入，之後還要做伏地挺身數十次，真是說多累就有多累。當然，他們是愛采取主動，不過，偶而也讓他們做個被動的人，躺在床上任人擺佈，應是不錯的改變。
女人於體力較不能持久，因此比
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較不能像男人一樣，一下子沖刺數十下，但是，可以有不同的姿勢，譬如，可以躺著(比較省力)抬高臀部，然後像洗衣機攪衣服一樣，順時針或逆時針轉動。重點是抬高貼緊，其效果不亞於沖刺的力道，很多男人只要被轉幾次就投降了。
姿勢的變化，往往不在於新姿勢真的比較刺激，而在於它所意味著兩人對這件事的付出。所以，在上在下，在左還是在右，面對面或是面對背，因為對另一人的愛，希望找出對方最喜愛的方式來，這個心，才是真正令人心動的。
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