冬季全套性愛的五大步驟

　　寒冷的冬季，既然你那麼懶得出去運動，不如來一場甜蜜的性愛吧!冬季全套性愛的地圖，看你能不能找到傳說中的性愛寶藏吧!

　　約會：一杯熱飲

　　《科學》雜志發表的一項研究中，受試者分別被要求捧一會兒熱咖啡(比如拿鐵)或冷咖啡(比如星冰樂)，然後對他人的整體印象進行評分。研究發現，對於同一個人，捧過熱咖啡的受試者比捧過冷咖啡的受試者更容易將其評價為在人際關系方面比較溫暖。所以，一杯熱飲，可以加深男女雙方的好感，彼此更加親近。

　　臥室：溫度保持在23°C左右

　　據日本相關研究報道，室內溫度為23°C最適宜性愛。冬季性愛最重要的就是要保持室內足夠溫暖，這樣兩人在脫衣之後就不會感覺寒冷，而溫暖也讓人更容易舒展身心，盡情歡娛。另外室內燈光的顏色也有講究，暖色調的燈光不但可以增加人體線條的美感，而且可以使人感覺安穩、放松，更有利於性喚起。這樣的氛圍，如果再配上點溫暖的音樂，無疑會成為情愛升溫的催化劑。

　　前戲：從溫暖雙腳開始

　　荷蘭格羅寧根大學的研究顯示，溫暖的雙腳能將女性高潮體驗提升30%，還能加快其性反應速度。纏綿的前戲可以從浴室做起，在放滿熱水

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的浴缸中耳語呢喃，也可以直接用撒著花瓣的溫水泡腳，促進足部的血液循環，有效激發性慾，增強性愛感受，特別是對提高寒冷天氣下的性生活質量有很大的好處。如果再能輕柔地愛撫對方的足部，會有更好的效果。

　　性愛中：來個熱吻

　　舌頭具有溫暖、潮濕、靈活等優點，是非常重要的特殊性器官。循序漸進的親吻，能夠使雙方的性慾逐步調動起來，心率加快，呼吸變急促，全身血液循環增加，體溫升高。有人戲說一吻相當於20焦耳的能量，而這正是溫暖性愛的關鍵所在。

　　後戲：溫暖相擁

　　據調查，性愛後女性最討厭性伴侶的行為是倒頭就睡，她們更希望性伴侶在性愛後可以擁抱著她。溫暖的擁抱和話語對女性心理能起到良好的安撫作用。所以，性愛後給她一個溫暖而持久的擁抱，並說一些贊美的情話，既能安撫女性的心理，又能增進感情。相信溫暖的懷抱和親密的話語會讓窗外隨風飄舞的雪花也變得更加詩情畫意。