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男人如何控制自己的性愛節奏



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  在性愛上,心理和身體的滿足兩者缺一不可。但是男人呢,在性交上男人一般都很急切,一上床便迫不及待地直奔要害,而女人卻偏偏是個慢性子,對這種做法很是反感卻又無由發作。


  以上的行為讓女人在過夫妻生活時常常處於一種毫無心理準備、只能被動接受的尷尬境地,"性趣"自然就大大打了折扣。一些男人

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認為純屬多餘的過程,卻正是女人最想得到的一種心理滿足。


  在這樣一個講究速度的時代,許多人竟然把夫妻間的激情生活也簡化成了即沖即食的快餐。其實,臥室裡是不需要快節奏的。在夫妻纏綿的性愛中,男人不妨試著低下頭來,慢點,再慢點;溫柔點,再溫柔點。


  這原是國外較為流行的一種訓練女性控制Y道肌肉收縮的方法。由於它沒有任何條件的限制,幾乎隨時隨地都可以不動聲色地進行鍛煉,因而很受女性的歡迎。其實這種訓練對男性同樣有著良好的效果,只要你能堅持練習一段時間,其效果恐怕是大大出乎你的意料。


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  在這裡,告訴你個小小的獨門秘訣吧--利用坐著工作或是躺在床上休息的機會,經常將肛門周圍的肌肉有節奏地使勁往上提,對腹股肌進行強化鍛煉,以改善提升腹股肌的收縮能力。這樣在過夫妻生活時,當你感覺到過於興奮時,就可以暫時停止運動而利用腹股肌的力量控制性器官有節奏地跳動。此舉的最大好處在於適度降低自己的興奮度的同時,能給你的伴侶以最好的享受,是一種既可以有效控制節奏又能有效地提升女性興奮度的方法。與此同時,也許你還會有一份意外的收獲,那就是生痔瘡的幾率將會大大減少,真可謂是一舉兩得。


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