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性愛從什麼時候開始衰老




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食色睡也是人生三大事,然而性這個話題是所有男女都關心的。性反應會隨著年齡增長而衰退,但每個人的性衰老程度都是不一樣的,性衰老年齡也是不一樣的。以下是男女在性反面開始衰老的標志。


1、性愛後老覺得累。性愛後的短暫疲憊是正常的,但如果性生活結束24小時後仍然感覺疲憊,甚至過了一周還緩不過勁來,就是性衰老的表現了。北京大學第一醫院男科中心副主任醫師張志超指出,性愛後不能很快恢復精力的男性,要排除一些潛在疾病如貧血、輕度心臟病等風險,還要學會放松,尤其在射精後,要閉目休息。就要提高警惕了。ED可能與身體衰老以及嚴重的健康問題有關,因此,發生ED的男性應及時看醫生,排查心臟病、糖尿病等危險,還要檢查ED是否與某些藥物有關。


2、因為性生活煩躁不安。性是男人自信的來源,當男性因為性生活而焦慮不安或者整日擔憂時,說明性功能可能出現了問題而不敢面對。馬曉年表示,此時女性的關心和鼓勵最為重要。


3、勃起問

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題變得突出。美國金賽性學研究所發現,75%的老年男性會遇到勃起功能障礙(ED)方面的問題。如果勃起維持時間大幅減少,勃起硬度變差,已經影響到正常性生活,那


4、性器官縮水。清華大學玉泉醫院性醫學科教授馬曉年指出,隨著年齡增長,男性睪丸間質細胞可逐漸發生衰老及退行性改變,使睪丸酮的分泌大量減少,睪丸的容積相對減小,陰莖的長度和粗細,也會發生少許變化,陰毛越來越稀。性器官發生變化不必驚慌,必要時可在醫生指導下適當補充雄性激素。


女性性衰老的表現:


1、絕經期到來。女性絕經之後,雌激素水平明顯下降,進而導致女性出現性方面的問題,如性感受減退、高潮更少更弱以及性交疼痛等。金賽性學研究所的調查表明,多達一半的絕經婦女會出現性方面的問題。最有效的方法是求助於激素療法或其他藥物治療。


2、陰道幹澀。隨著年齡增長,陰道幹澀是女性最大的性困難。上年紀後,女性的陰道壁變薄,陰道潤滑能力減弱,擴張能力降低。馬曉年建議,女性要主動使用潤滑劑來加以改善。還有研究發現,保持性交會使幹澀問題減輕。


3、高潮次數變少。美國哈佛大學最新出版的《女性性高潮的科學》一書顯示,在實質性器官接觸過程中,僅有25%的女性能感受到高潮,隨著性功能的老化,這一比例還會下降。此時女性不要擔心,可以通過刺激陰蒂來增加陰蒂高潮,改善高潮變少的情況。


4、性喚起需要更長時間。美國一項研究發現,隨著年齡增長,女性出現性慾減退的幾率是男性的三倍。性反應變慢,熱身時間更長,可能就是性衰老的標志。增加前戲時間是最好的解決方法,或者嘗試通過自慰自我喚起。




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