每周兩次是許多人固守的標準性愛頻率,但印第安納大學性學研究所專家埃裡克·詹森博士表示,這其實並不科學。真正科學的
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性愛頻率,是根據身體需要 和雙方情感來決定的。夫妻一起生活時間久了,性愛頻率會形成一種習慣,容易變得形式大於實質。此時夫妻要學會打破常規,如改變固定的時間和地點。
對男女雙方而言,都會造成體力上的較大消耗,久之,必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態,連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。因此,適當的性愛頻率對於夫妻雙方來說十分重要。
每晚一次
贊嘆你的過人精力,但千萬別為了性愛而性愛,忽略了情感。紐約州立大學石溪分校社會學教授約翰·加尼翁建議,在最近一個月的時間裡,關註自己性愛的時間和次數,並與伴侶共同探討性愛頻率是否合適,爭取讓身心兩方面都得到滿足。
每周兩次
這是許多人固守的標準性愛頻率,但印第安納大學性學研究所專家埃裡克·詹森博士表示,這其實並不科學。真正科學的性愛頻率,是根據身體需要 和雙方情感來決定的。夫妻一起生活時間久了,性愛頻率會形成一種習慣,容易變得形式大於實質。此時夫妻要學會打破常規,如改變固定的時間和地點。
每月兩三次
如果兩人都接受這個頻率,那麼不用過於擔心。美國休斯敦市性心理治療專家瑪麗·尤拉皮尼表示,對一些夫妻的性生活而言,質量勝過數量。尤其是40歲後,一次有質量的性愛勝過每日激情。雙方一起學習新東西、一起探險等活動會拉近夫妻關系,提高親密度,性愛自然水到渠成。
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