男性更年期的九種徵兆
男性更年期通常從40到55歲左右開始。少部份人可能在30歲就發生。一般男性更年期會延續5至15年，但基於男性更年期不像女性更年期有明顯停經信號，男性更年期症狀也不如女性更年期明顯，因而容易被忽視。
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假如檢視後發現自己出現3個或以上男性更年期徵兆，就代表你已踏入更年期
男性更年期徵兆1：容易睏倦
感受到自己體力下降，容易感到疲累。
男性更年期徵兆2：力不從心
慾望下降，不再朝氣勃勃。
男性更年期徵兆3：失眠
潮熱或情緒不穩定引致難以入眠。
男性更年期徵兆4：潮熱冒汗
突然感到一股熱向上湧，伴隨皮膚發紅、多汗等症狀。中年男性失眠,焦躁與性慾低,可能是更年期來臨
男性更年期徵兆5：缺乏動力
不再積極，做事衝勁不如往日。
男性更年期徵兆6：身材發福
因為男性荷爾蒙水平下降，男士會出現肌肉量減少、身體脂肪增加的情形。
男性更年期徵兆
男性更年期徵兆7：身高變矮
更年期人士或會出現骨質疏鬆，因而導致身高變矮。中年男性皮膚老化可能是更年期到了
男性更年期徵兆8：情緒不穩
感到沮喪低落，或者脾氣變得暴躁。
男性更年期徵兆9：注意力和記憶力變差
精神欠佳，難以集中精神，記憶力亦有減退跡象。
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