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男人多吃醋泡生薑 補陽又養胃


POXET.TW 導讀:男人陽氣不足,對身體健康很不好。因此一旦陽氣沒了,就要及時的補陽。如何補呢?下文介紹的方法和食物效果還是很好的,大家趕快去看看學學吧!

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氣不足,其實都是屬於肝陽不足,這時如果直接補肝陽,就會上火,根本補不進去。而薑是升陽的,醋又是收斂的,吃一點醋泡薑片,就可以把藥勁一下補在肝上,既井陽氣,又疏發肝氣。除此,食醋的功效你還了解有多少?




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吃薑時加些醋是一個很好的方法。因為酸味是收斂的,於是薑宣發的力量便收斂進去了,薑性由此變得平和起來,也沒有薑的那一大股辣味了。

醋泡薑片有什麼作用呢?醋是直接走肝經的,肝遇到酸就會收斂,這時薑的升發功能也入到肝裡,收中有發,能提升肝陽之氣。

醋泡生薑做法

1. 生薑洗凈晾幹水分

2. 切片,切的不要太厚,太厚了後期的浸泡不容易入味

3. 取一個小碗或其他容器,放入生薑,倒入米醋

4. 能沒過生薑就行,三天以後就可以食用

小貼士

早晨飯後1-3片。7-9點胃經當令,此時吃薑更有助於升發胃氣,促進消化,。一般情況下不建議中午或晚上吃,尤其是晚上

剛開始吃的時候我是吃一片,後來逐漸適應了,現在是吃3片。你根據自己的接受程度來定,不習慣這味道的就只吃一片,能適應就吃2-3片。但也不宜吃太多,這是要長期食用,量不宜大。

如果覺得飯後空口吃受不了,就佐早餐食用。

胃酸過多的不要用此方。

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