養生導讀：男人過了40歲以後，在體能方面會表現出全身乏力，失眠，沒有食欲，周身酸痛;在精神方面表現出忘記，留意力不集中，無緣無故發脾氣;在性愛高潮生活方面表現出性欲降低等，不要覺得咱們男人就不需要荷爾蒙，荷爾蒙不僅能夠調理我們的身體，而且更能夠幫助我們的身體健康，對男人身體中增添荷爾蒙有幫助的21種食物，不僅能夠讓你完全吸收而且還能夠增注身體其他地方的健康！
食物1：芹菜。
然而，當你想到性的時候，你可能不會第一個想起芹菜，甚至都不會想到對於刺激性來說它可能是一個神奇的食物。這是因為它含有大量androsterone，然後無氣味的荷爾蒙會散發出來，通過使男性發汗和女性狂熱來表現出來。
如何享受這種性欲食物：芹菜，最好生吃。洗手，並削開表皮，然後用力嚼。
芹菜
食物2：生蠔。
這是一個經典的助性食品。生蠔含高鋅，會促進精液和睪甾酮的產生。牡蠣還含有多巴胺，一個眾所周知的可以增強性欲的荷爾蒙。嘗試將它納入到你們的前戲中——你喂她吃，並且也讓她喂你吃。這種溜滑的口感和僅僅是去皮的過程就應該能讓你們得到兩個不同的心情。
如何享受這種性欲食物：周到地洗刷它的殼，去掉所
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有的土和細菌。然後把
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它們撬開，放在冰床上，如果你喜歡的話，也可以擠一些新鮮的檸檬放在上面，接著給它去外皮。
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