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中年男性如何保增強記憶力


人的記憶力會隨著年齡的增長而衰退,尤其是對於男性來說就更為嚴重。男性如果不注意增強記憶力,一旦進入中年時


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期就會使得記憶力猛減。那麼,男性如何保增強記憶力呢?趕快試試下面的幾個方法吧。

轉動眼球

研究人員發現,左右轉動眼球,可有效提高

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記憶力。如果想快速回憶起某件事情,只要將眼球左右來回轉動30秒,就會產生良好效果。

研究人員認為,眼球水平轉動,可讓大腦的左右半球互相溝通,對重新勾起人們的記憶至關重要。研究人員還發現,眼球左轉可以激發右腦,眼球右轉可以激發左腦。而眼球左右來回轉動可提高左、右腦之間的關聯,這是提高記憶力的關鍵所在。  - 必利勁藥局

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