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裸睡型男健康有益


養生之道網導讀:在國內,裸睡對於我們來說是一件難以接受的事。但是,科學表明科學的裸睡方式對人體好處好,特別是對男人裸睡。裸睡對男人健康的好處,特別是對男性生殖健康裨益良多。

有利於保護男性生殖機能

很多人一開始覺得裸睡難為情,其實舒適是人類本


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能的需要,只要是為了舒適健康,穿衣與脫衣都是合理的。

現代人生活節奏快,每日的睡眠成為恢復體能、確保健康的重要環節。忙碌了一天,脫衣而眠有利於氣血流通,使體內陽氣舒展暢達,而如果和衣而眠,尤其是穿一些比較時尚的緊身內衣,都可能會影響氣血循環,使陽氣被抑制,對於性功能更無益處。內褲太緊,會使陰囊的溫度升高,導致精子生成和發育障礙,降低男性的性能力;同時,緊身內褲還會給生殖器以強烈的摩擦和壓迫,導致勃起功能異常,頻頻夢遗,影響血液循環和正常排精。男人裸睡則可以讓睪丸溫度下降,精子變得更活潑,性欲望自然就增強

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