談到男人保健,離不開養腎補腎,男人腎好,很多泌尿科疾病也會遠離你。
一、腎虧眩暈
淮山藥枸杞燉豬腦:豬腦一個,淮山藥30克、枸杞子15克加水及作料燉服。
黑芝麻糖粉:黑芝麻、桑椹子各160克,黃精70克共碾
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為粉,加糖日服兩次,每次服5克。
二、腎虧耳鳴、耳聾
菖蒲豬腎粥:菖蒲9克、五味子12克先煎,去渣留汁,再將蔥白7根、米適量;豬腰一副同煮熟,加作料食之。
三、腎虧心悸
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黑豆桂圓(龍眼)粥:黑豆100克、桂圓肉15克、大棗30克、米適量,共煮粥食之。
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