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男人如何判斷自己是否腎虧


如何判斷男人是否腎虧?男人腎虧的症狀表現有哪些?作為男人的你應該了解,畢竟腎虧對於你來說,關系到生活的幸福、身體的健康、壽命的長短。那麼如何判斷男人是否腎虧呢?下面為您介紹。

腎虧的症狀表現有哪些?

腎虧的主要症狀為氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、夢遗、舌苔淡白、脈細弱等。引發腎虧的原因很多,營養不良、過於疲勞都會導致腎虧,腎虧會產生很多的不適症狀,如果不及時調理治療,會引發很多疾病。下面是腎虧的一些症狀,可以對照自我檢查,及早治療。

1、在正常飲水情況下,夜尿在3次以上,小便無力,滴滴答答,淋漓不盡。

2、早晨起床,眼睛浮腫。總感到有困意,卻睡不著,好不容易睡著了,有睡睡醒醒。總想閉目養神,不願思考問題,注意力不集中。

3、不提重物,走到三樓就兩腿無力。

4、坐在椅子上看電視,超過兩小時就感到腰酸。站立時間超過一個小時,就感到兩腿發軟。

5、洗頭時,頭髮大量脫落。

6、剛過四十,就發現沒有“晨勃”現象。

如何判斷男人是否腎虧?

1、尿液檢驗

將少許尿液導入一杯清水中,如果水仍很清凈,表示身體健康。如果變得混濁或有油質浮於水面,絕大多數是腎虧。

2、哈欠連連

身體疲倦欲睡,或者在酣睡中被人叫醒時都會打哈欠,這時打哈欠屬於正常生理現象,不必擔心。但如果不拘時間,在不疲倦的時候哈欠連連,經久不止,可能說明你有腎虧的問題,此種情況下,除了哈欠連連、神疲乏力外,還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多等症狀,如果看看舌頭,還能發現舌質淡、舌苔白、口唇青紫等症狀。

3、嘴裡發咸

腎陰虛的人,除了口咸外,往往還伴有咽幹口燥、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢等症狀,如果看一下舌頭,還會發現舌質紅、舌苔薄。腎陽虛的人,除了

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口咸外,往往還伴有全身倦怠、氣短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿軟無力、夜間尿頻等症狀,如果看一下舌頭,還會發現舌質淡胖、舌邊有齒印。

4、無故恐懼

恐就是俗稱的膽怯,自己事先是知道的,就是害怕。由腎虧導致的善恐,一般會伴有頭腦發空、健忘、腰膝酸軟、手足心熱、心煩失眠、夢遗盜汗等症狀,如果看看舌頭,還會發現舌質紅、舌苔少而幹。

5、噴嚏不止

腎氣虛引起的打噴嚏,往往是噴嚏頻頻,經久不止,同時伴有疲乏無力、腰膝酸軟或疼痛、面色無華、怕冷、手足不溫等症狀,以過敏性鼻炎患者為多。

6、畏寒怕冷

畏寒指有怕冷而且怕風吹的感覺。肢冷指

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四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關節的症狀。如果人體陽氣虛弱,不能溫煦機體,就會產生寒冷的感覺。

如果你有畏寒的症狀,如何判斷是否是腎陽虛引起的呢?腎陽虛引起的畏寒,常常伴有精神不振、腰膝酸軟冷痛、面色黧黑、小便清長頻數等症狀。男子會有陽痿、早洩、滑精的問題,女子會有白帶清稀、宮寒不孕的問題。

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