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如何控制早洩


1、心理治療:早洩有很大一部分都是精神心理性的,因此,要對病人心理加以分析,采取一定的方法,或暗示、或轉移、或厭惡療法等,矯正一些錯誤的性觀念,消除患者的焦慮,進而達到初步治療的效果。


2、藥物治療:中醫中藥對早洩的治療效果不錯,但要求患者堅持服藥一段時間方可。有些西藥會引起嗜睡,故


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對伴有失眠、焦慮、緊張等症狀的患者療效較好。


3、性行為療法:即性感集中訓練。應明確性生活不協調是夫妻雙方共同參加治療有助於對病人的理解並減輕病人心理壓力,從而取得較高的療效。


4、物理療法:腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等也可輔助治療。


5、體位替換法:修改性接觸體位,如采取女上位性接觸,女性在上方做劇烈的性器官磨擦,男方因處於被動位置,肌肉稀松,性刺激低,從而可控制早洩延長射精的時間。但是,由於個體分岐,這個體位可能對你不習慣,你可以選用一個適合自身(或讓男女雙

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方)的體位施行性接觸,哪種不會出現早洩就多采取哪種體位施行性接觸,或是不斷替換體位施行。


6、按壓會陰法:在性接觸覺得快射精時,將陰莖從陰道中抽出,同時用(自身或女方支援)食、拇兩指按壓會陰部兩分鐘,並做深喘氣,用力以能控制早洩為度。一次性接觸中可重復采取幾次,直至女方的性高潮駕臨為止。


7、牽拉陰囊法:在性接觸覺得快射精時,自身(或女方支援)牽拉陰囊,用力以能克制射精,並且以不會覺得不適為度。一次性接觸中可重復采取幾次,直至女方的性高潮駕臨為止。


8、氣沉丹田法:是在性接觸過程中,如果是在快要射精時,有意識的施行深喘氣,並將氣沉至丹田(向丹田穴總結關切力,並將胸部之氣沉至小腹)並緊閉牙關,當今射精很快就能得到克制。此控制早洩法適應於整體早洩病人采取。


飲食控制早洩

1、早洩飲食調理之主食:粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等,糯米是一種溫和的滋補品,為溫補強壯品。對早洩有很好的治療作用,提高性能力。


2、早洩飲食調理之蔬菜:白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用,山藥中含有多種營養素,有強健機體,滋腎益精的作用。大凡腎虧夢遗,婦女白帶多、小便頻數等症,皆可服之。


3、早洩飲食調理之肉、蛋、奶類:羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。多呶古代醫學認為,羊肉是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品,是一種優良的溫補強壯劑。能有效的治療早洩。


4、早洩飲食調理之水果:桑葚、草莓、大棗、黑棗等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、菸酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等,這些營養素對生長發育有很好的促進作用,能很好的抑制早洩。


有部分病人開始表現為早洩,沒有接觸或剛接觸女方不久即發生射精,後來連勃起功能也不行了。從醫學角度分析,這樣的情況往往還是心理因素在作怪。由於發生了早洩,自己感到不滿意,愧對了妻子,感到十分內疚。有的妻子流露不滿情緒,嘲笑、抱怨,無形中給丈夫一種巨大的壓力。性功能還真的會在這種錯綜復雜心理狀態,以及精神壓力之下被沖垮。倘若在發生早洩階段得到有效治療,意志堅強抱無所謂態度者,或者妻子根本不介意,他們就不會發生陽痿。因此,治療早洩,還需要伴侶的配合。

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