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男生如何保養


1、男生如何保養之皮膚清潔


由於普通香皂會破壞皮膚表層,刺激皮膚,故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉,以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔,祛除多餘油脂、污物,促進血液循環,改善容顏。油性皮膚者、吸菸者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人,尤其需要常做深層的皮膚清潔衛生護理。


2、男生如何保養之保持充足的睡眠


現代醫學研究證明,睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件,經常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括皮膚衰老在內。特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間,皮膚細胞代謝快,“以舊換新”的速度是清醒狀態下的8倍多,故享有美容睡眼期”的雅號。換言之,要想皮膚於葆青春,尤其要注意這段時間的睡眠,切不可錯過。


3、男生如何保養之常用爽膚水


不要覺得麻煩,洗臉之後一定要使用爽膚水,它不僅可以起到補水的效果,還可以控油、收毛孔和促進血液循環,少了這一步,護膚效果會大打折扣哦!爽膚水大家可以用拍打的方式上,將適量的爽膚水倒入掌心,然後兩只手輕輕拍打面部,讓面部更好的吸收。拍了爽膚水後,這樣更有利於後面乳液或者面霜的吸收。


4、男生如何保養之堅持訓練


現在很多的男性朋友每天白天忙著工作,晚上

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回家就忙著打遊戲或者看電視,基本上就是從早坐到晚。有時候一連幾個月都不運動,這樣不但會變得肥胖,而且也很容易迅速變老。適當的運動不但能夠緩解壓力,還可以加速身體血液循環,讓人看起來氣色非常好。


適合男士保養的面膜有哪些

1、清潔面膜


1.1、西瓜皮面膜。每周兩次。可使皮膚細嫩白凈。


1.2、蛋清面膜。粘除污垢,緊實皮膚。化妝前做,可以延緩脫妝。


1.3、蘋果面膜。將蘋果磨成泥,加入檸檬汁和少許鹽後攪拌,塗


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於臉上。清潔效果。


1.4、番茄面膜。將番茄與檸檬片打成泥,加少許面粉後攪拌均勻即成。塗於臉上約30分鐘洗去。清除老死細胞,深層清潔肌膚,收斂肌膚,對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮定作用。


2、去角質面膜


2.1、鹽(一小勺)蛋清面膜。


2.2、綠豆粉面膜。可降火,減少痘痘滋生。


2.3、燕麥片面膜。將燕麥片放入水中泡6-8小時,木瓜榨汁,加脫脂牛奶攪拌,燕麥濾幹,倒入木瓜牛奶攪拌。敷於臉上10-20分鐘,清水洗凈。可以改善肌膚粗糙、角質堆積,促進肌膚光滑兩利。


男人保養注意事項

1、溫水洗頭能減少掉發


頭髮變少是所有男人的噩夢,而且近百分之四十五的男人在三十五歲後掉發。但是,這並沒有男人眼中那麼絕望。有辦法隱藏頭髮變少,讓看起來頭髮很多。在開始階段,如果有必要的話,每天使用中性生發洗發露,用溫水沖洗頭髮而不是熱水。熱水會造成頭髮掉路和乾燥。吹幹頭髮,使之蓬松也是看起來頭髮增多的好辦法。


2、如何避免頭髮內生


內生頭髮形成於頭髮卷曲的時候,穿出皮膚生長出來。大多數男性都至少經歷一次頭髮內生,但跟容易出現在自然卷的人身上。最簡單的方法來避免毛發內生就是清除毛囊周圍的死細胞和垃圾。這能讓頭髮不被束縛地生長。


3、古龍水塗哪裡最好


塗抹古龍水的的最好部分是胸部或是肱二頭肌。這樣,香味會縈繞在皮膚和衣服之間。在鎖骨處塗少許古龍水才是最大殺招。

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