男性更年期中藥與西藥療法

男性更年期中藥與西藥療法

男性更年期西藥治療法,睪固酮是維持男性第二性徵的性荷爾蒙。男性自40歲以後睪固酮濃度每年減少0.4~2.6%。睪固酮的缺乏也可能導致新陳代謝相關的疾病、體重增加、骨質疏鬆、體力降低、性功能障礙…。

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男性更年期中藥治療法

肝腎陰虛型:頭暈目眩、心悸耳鳴、五心煩熱、潮熱盜汗、腰膝酸軟、舌紅少苔,可用杞菊地黃湯加減,以滋肝養腎,調和陰陽。脾腎陽虛型:神情倦怠,形寒肢冷,性欲減退,小便清長,夜尿多,可用金匱腎氣加減,以溫補脾腎。心腎不交型:心悸煩躁、失眠多夢、口咽乾燥、頭暈耳鳴、五心煩熱、潮熱盜汗、腰膝酸軟、舌紅苔少、脈細數,可用知柏地黃湯和酸棗紅湯加減,以滋陰降火,養心交神,交通心腎。中老年更年期性功能障礙

2、男人更年期怎麼保養

進入更年期的男人更需關愛自我,注重保健,建立合理的生活方式,保持樂觀心態。此外,男人的更年期的治療還可以采取睪酮補充療法,有助減輕男性更年期症狀、提高男性活力和生活質量。男人的更年期除了與年齡因素有關之外,還與環境污染、吸菸、喝酒、勞累等因素有一定關系。因此,男性更年期的治療必須要綜合考慮多方面的因素,以徹底消除更年期的症狀。對於那些睡眠障礙、沮喪、抑鬱、缺乏精力、生理功能障礙、對夫妻生活感到乏味等症狀嚴重的更年期男性,在進行男人更年期的治療時還要注意與其他疾病相鑒別,以免造成誤診。若需男性荷爾蒙補充治療時,則不適用於以下兩種情況:攝護腺癌及男性乳癌。

3、男人更年期吃什麼

男性進入更年期階段,要保證全面的營養。應常吃魚、肉以補充氨基酸;山藥、芝麻、豆豉等對攝護腺有益;富含維生素C的食品對骨骼、牙齒有利;胡蘿蔔、茼蒿等富含胡蘿蔔素,可以抗癌。一些營養專家還指出,男性進入更年期時,每天可多吃5種食物:薏仁、黃豆、山藥、牛蒡及蜂王漿等。其中薏仁和山藥可加上地瓜等煮成粥,作為每日早餐。每天早上喝一杯蜂王漿,加上花粉、蜂蜜調味。同時為防治更年期症狀,男士們要加強運動訓練、保證充足的睡眠,改變不良生活嗜好,同時要排解各種壓力,保持樂觀平和的心境。男性更年期症狀與保養

男人更年期怎麼護理

1、從事戶外活動

多進行一些戶外活動,不要沒事一個人悶在家中,有條件的話可以參加一些體育訓練,如打球,跳舞,打太極拳等.戶外活動不僅可以呼吸到新鮮空氣,而且還可以通過各種活動來調節植物神經,達到心理愉悅的目的。

2、及時進行心理發洩

遇到令人頭痛的事情產生不良情緒時,不要憋悶在心理,而應想辦法將其發洩出來.心理疏洩有兩種方法,一種方法是自我勸導,自我解脫,就是換一個角度思考可以得出一個完全新的結論.另一種方法是借助他人進行情緒釋放.心理有鬱悶,可以找自己的同鄉,同學,知心朋友發洩,或者大哭一場,把心理的憂鬱發洩出來,會頓覺輕松。男性體力變差與性能力下降,可能是更年期到了

3、規律的生活習慣

吃飯,睡覺,活動都要講究科學性.吃飯要規律,不可暴飲暴食;飲酒要適量,不可貪杯;睡覺最好是早睡早起,晚上看電視要有選擇性,不要一坐就是數小時,在看電視過程中,要多活動。

男人更年期食療方

桂圓百合粥:龍眼肉、百合各30克,大棗6枚,大米100克,冰糖適量,共煮為粥,早晚服食。

瘦肉蓮子百合湯:瘦豬肉250克,蓮子30克,百合30克,加水煮成湯,調味服食,每天1次。

甘麥蓮棗湯:甘草6克,淮小麥15克,麥冬10克,蓮子15克,大棗30克。將甘草、淮小麥、麥冬三味藥先煎汁,再用藥汁煮蓮子、大棗服用。www.poxet.net

肝腎陰虛型:主要表現為頭暈、耳鳴、心悸、潮熱、心煩口幹、多夢少寐、手足心熱,舌質紅,脈細數。

芝麻粥:黑芝麻10克,大米100克。將黑芝麻用水淘洗,放入鍋內炒後研磨成泥狀,與大米同煮成粥,調味後食用。

玄地烏雞湯:玄參9克,生地15克,烏骨雞500克。將烏骨雞去內臟,將玄參、生地置雞腹中縫牢,加水文火燉熟,調味後服食。