男人吃瓜子會殺精嗎

瓜子可以說是我們生活當中非常常見的小吃,也是幾乎很多人都很喜歡吃的,但是多吃瓜子除了會發胖,讓我們感覺到很容易之外,其實還有一個非常不好的影響,尤其是對於男性朋友來說,吃瓜子吃的太多,會嚴重的影響精子能力,所以就會影響到男性的生育能力,這對於女性的生育來說就會有很大的影響和阻礙,那麼為了能夠提高男性朋友的精子質量,一定要注意少吃瓜子,並且健康積極的進行身體的調理。

2、男人哪些行為會殺精

2.1、男人經常飲食不當的行為會殺精。節食減肥會影響到人體的營養攝入不足,就會導致身體變得虛弱,要保證營養全面充足一定要注意飲食要多樣化,要攝入充足的蛋白質,要少吃辛辣刺激的食物,還要少喝碳酸飲料。

2.2、男人經常久坐不動的行為會殺精。久坐會使陰囊調節溫度的功能出現障礙,當陰囊受到壓迫,靜脈回流不暢,就會影響男性功能和產生精子的動力,所以男性在坐一段時間後應該及時起身進行活動。

2.3、男人經常吸菸喝酒的行為會殺精。男人如果應酬多了就會有吸菸喝酒的習慣,香菸和灑精中含有大量的有毒的化學物質,這樣就會引起雄荷爾蒙水平的下降,精子產量也出現下降,所以就會引起不育症。

3、哪些中藥會殺精

3.1、雷公藤

成人每天服用本品10～20克,連用14天,即可導致精子減少,連用60天則可殺死大部分精子,停藥3個月後精子數明顯增多或恢復正常。

3.2、蚯蚓

蚯蚓水煎劑的乙醇提取物(蚯蚓粉)及其成分之一琥珀酸,蚯蚓粉使人精子瞬間失活的最低含量為5%,琥珀酸為0.5%。

3.3、七葉一枝花

其提取物及粗皂成,均有較強的體外殺精作用。

3.4、棉花籽

從棉花籽中提取的棉酚是有效的殺精藥物,目前專家們正利用棉酚作為男性避孕藥。

3.5、油茶籽

油茶籽皂式可在20秒內抑制鼠和人精子,最低有效含量分別為001毫克/升和0.6毫克/升。

1、淡菜

淡菜性溫,味甘咸,能補腎益精,壯陽斂陰。其味道鮮美,滋補力強。淡菜溫而不熱,補肝益腎,壯陽益精的功效顯著,對於精血衰少、陰虛陽衰的病人療效較好,久食之可斂陰潛陽。

2、鵪鶉

鵪鶉肉性平、昧甘,有補中益氣、養血填精的功效。它的營養豐富,有“動物人參”之稱,由此可見其補益作用之強。其肉味鮮美,老幼皆宜,可用於腎精不足引起的腰膝酸軟,夜尿頻多,以及陽疾、早洩、夢遗等病。它是保腎佳品。該品不溫不燥、不寒不涼,故應用范圍很廣泛。

3、枸杞

本品味甘,性平,能養陰補血、滋養肝腎、健腎固髓、益精明目,是提高男女性功能的佳果、良藥。歷代《本草》述其有明顯增強人體性功能的作用。《藥鑒》說枸杞:“滋明,不致陰衰,興陽常使陽舉。”《本草綱目》 雲:“枸杞子粥,補精血,益腎氣。”民間有“出家千裡,勿食枸杞”之說


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,也說明其有生精壯陽作用。

多參加訓練,提高精子質量

研究表明,男性身體過度肥胖,會導致腹股溝處的溫度升高,損害精子的成長,從而導致不育。因此,體重控制在標準范圍內可以提高精子的質量。不過,訓練強度要適中,劇烈的運動會使睪丸的溫度升高,破壞精子成長所需的涼爽環境。

保護精子,從小事做起

男性應從生活中的小事做起,保護自己的精子。例如騎車時要穿有護墊的短褲,並選擇減震功能良好的自行車;把手機放在上衣兜;日常操作電腦時,與電腦屏幕保持不少於70厘米的距離,與電腦後部及兩側保持不少於120厘米的距離;不要把筆記本電腦放在膝蓋上;不要穿緊身褲等。少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子,還抑制精子生成。